Zeleno povrće kao što su kelj, prokulica, brokula, cvjetača, korabica, blitva i špinat sadrže strumaogene tvari koje mogu potaknuti stvaranje čvorića na štitnjači

dr. Vesna Dimitrijević Srećković

Slobodna Dalmacija

U članku objavljenom u Slobodnoj Dalmaciji, tvrdi se da određeno povrće ne bi trebalo jesti sirovo jer može stvoriti kvržice na štitnjači. Međutim, potrebno je detaljnije istražiti ove tvrdnje i pogledati znanstvene dokaze.
Prema endokrinologinji, prof. dr. Vesni Dimitrijević Srećković, zeleno povrće kao što su kelj, prokulica, brokula, cvjetača, korabica, blitva i špinat sadrže strumaogene tvari koje mogu potaknuti stvaranje čvorića na štitnjači. Ona preporučuje termičku obradu ovog povrća kako bi se izbjegao trombogeni učinak.
Špinat, na primjer, sadrži oksalnu kiselinu koja blokira apsorpciju željeza i kalcija. Zagrijavanjem špinata oslobađa se vezani kalcij, čineći ga dostupnijim za apsorpciju. Istraživanja pokazuju da špinat kuhan na pari održava razinu folne kiseline, vitamina B9, što može smanjiti rizik od određenih vrsta raka. (<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257729/">Istraživanje</a>)
Blitva je najbolje kuhati na pari jer toplinska obrada uklanja stromogene tvari. Kelj je najzdraviji lagano kuhan na pari jer deaktivira enzime koji onemogućuju korištenje joda potrebnog za rad štitnjače. Korabica, brokula, cvjetača i prokulica također trebaju biti kuhani na pari kako bi se očuvali vitamini i antikancerogeni učinci. (<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3775558/">Istraživanje</a>)
Istraživanje objavljeno u časopisu British Journal of Nutrition pokazalo je da čak i prekuhana brokula može očuvati svoje pozitivne zdravstvene učinke ako se kombinira s hranom koja sadrži enzim mirozinazu, kao što su rotkva, kupus i potočarka. To je zato što mirozinaza omogućuje sintezu sulforafana, sastojka iz povrća koji ima antikarcinogeni učinak. (<a href="https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/abs/effect-of-cooking-broccoli-on-the-in-vivo-supply-of-sulforaphane/E8474A375F5F1F73B30B224B6768D1B6">Istraživanje</a>)
Zaključak: Tvrdnja da sirovo povrće može stvoriti kvržice na štitnjači je djelomično točna. Iako određeno povrće sadrži strumaogene tvari, termička obrada može ukloniti te tvari i očuvati korisne nutrijente. Preporučuje se kuhanje ovog povrća na pari kako bi se maksimizirali zdravstveni učinci.

Provjera tvrdnje: Da li sirovo povrće može stvoriti kvržice na štitnjači?

Tvrdnja da cjepiva sadrže štetne tvari poput antifriza, neurotoksina i karcinogena je česta zabluda koja često kruži u antivakcinacijskim krugovima. Razmotrimo tvrdnju i istražimo činjenice.
<h2>Razumijevanje sastojaka cjepiva</h2>
Cjepiva sadrže različite sastojke, svaki s određenom svrhom. Neki od tih sastojaka uključuju:
<ul>
 <li>2-Fenoksietanol: Koristi se kao konzervans u nekim cjepivima, nije isto što i antifriz (etilen glikol).</li>
 <li>Aluminij: Djeluje kao aditiv za pojačanje imunog odgovora. Iako aluminij može biti toksičan u velikim količinama, količine u cjepivima su sitne i dobro istražene na sigurnost. (<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590643/">Izvor</a>)</li>
 <li>Formaldehid: Koristi se za inaktivaciju virusa i toksina, prisutan je u tragovima i prirodno ga proizvodi tijelo. (<a href="https://www.fda.gov/vaccines-blood-biologics/safety-availability-biologics/common-ingredients-us-licensed-vaccines">Izvor</a>)</li>
 <li>Želatin: Koristi se kao stabilizator, dobiva se iz životinjskog kolagena i siguran je za konzumaciju. (<a href="https://www.cdc.gov/vaccines/vac-gen/additives.htm">Izvor</a>)</li>
 <li>Humani albumin: Koristi se kao stabilizator, dobiva se iz ljudske krvi i rigorozno se testira na sigurnost. (<a href="https://www.fda.gov/vaccines-blood-biologics/safety-availability-biologics/common-ingredients-us-licensed-vaccines">Izvor</a>)</li>
 <li>Mononatrijev glutamat (MSG): Koristi se kao stabilizator, prisutan je u malim količinama i općenito se smatra sigurnim od strane FDA. (<a href="https://www.fda.gov/food/food-additives-petitions/questions-and-answers-monosodium-glutamate-msg">Izvor</a>)</li>
 <li>MRC-5 stanice: Koriste se u proizvodnji nekih cjepiva, to su stanične linije dobivene iz ljudskog fetalnog tkiva i nisu prisutne u konačnom proizvodu cjepiva. (<a href="https://www.cdc.gov/vaccines/pubs/pinkbook/downloads/appendices/B/excipient-table-2.pdf">Izvor</a>)</li>
 <li>Neomicin i Polimiksin B: Antibiotici koji se koriste za sprječavanje bakterijske kontaminacije tijekom proizvodnje cjepiva. (<a href="https://www.cdc.gov/vaccines/vac-gen/additives.htm">Izvor</a>)</li>
 <li>Polisorbat 80: Koristi se kao emulgator, nije poznati karcinogen. (<a href="https://www.fda.gov/vaccines-blood-biologics/safety-availability-biologics/common-ingredients-us-licensed-vaccines">Izvor</a>)</li>
 <li>Kalijev klorid: Koristi se za prilagođavanje pH vrijednosti cjepiva, ne koristi se u smrtonosnim injekcijama u kontekstu cjepiva. (<a href="https://www.cdc.gov/vaccines/vac-gen/additives.htm">Izvor</a>)</li>
 <li>Sorbitol: Koristi se kao stabilizator, siguran je za injekciju. (<a href="https://www.fda.gov/vaccines-blood-biologics/safety-availability-biologics/common-ingredients-us-licensed-vaccines">Izvor</a>)</li>
 <li>Saharoza: Koristi se kao stabilizator, vrsta šećera. (<a href="https://www.cdc.gov/vaccines/vac-gen/additives.htm">Izvor</a>)</li>
 <li>Protein kvasca: Koristi se u proizvodnji nekih cjepiva, nije prisutan u konačnom proizvodu. (<a href="https://www.cdc.gov/vaccines/vac-gen/additives.htm">Izvor</a>)</li>
 <li>Urea: Koristi se u proizvodnom procesu, nije prisutna u konačnom cjepivu. (<a href="https://www.cdc.gov/vaccines/vac-gen/additives.htm">Izvor</a>)</li>
</ul>
<h2>Zaključak</h2>
Iako neke od tvari spomenutih u tvrdnji zaista prisutne su u cjepivima, one se koriste u tragovima i služe specifičnim, potrebnim funkcijama. Tvrdnja da cjepiva sadrže štetne tvari poput antifriza, neurotoksina i karcinogena je uglavnom zavaravajuća. Cjepiva se rigorozno testiraju na sigurnost i učinkovitost prije nego što se odobre za upotrebu. Važno je oslanjati se na znanstvene dokaze i stručna mišljenja prilikom procjene sigurnosti cjepiva.
Za više informacija o sastojcima cjepiva i njihovoj sigurnosti, možete se obratiti pouzdanim izvorima poput <a href="https://www.cdc.gov/vaccines/vac-gen/additives.htm">CDC-a</a> i <a href="https://www.fda.gov/vaccines-blood-biologics/safety-availability-biologics/common-ingredients-us-licensed-vaccines">FDA-a</a>.
 
 
<figure><img src="https://remedia-staging.s3.eu-central-1.amazonaws.com/L7lH7x1wvkuLHBz8M8mgM/ivan_pernar_o_sastavu_cjepiva.jpg" height="auto" width="auto" alt="Ivan pernar o sastavu cjepiva"/></figure>

Provjera tvrdnji: Sadrže li cjepiva štetne tvari?

U tekstu koji je poslao korisnik Facebooka na grupi Izliječite se sami - Alen Dodić, <a href="https://remedia.social/claim-author/alen-dodic-dbc48bdca6e7">Alen Dodić</a> &nbsp;tvrdi da antibiotici onemogućavaju tijelu da se izbori sa bakterijama i da stvori antitijela, te da stvaraju generaciju djece bez antitijela na bakterije. Ova tvrdnja zahtijeva detaljnu provjeru.
Antibiotici su lijekovi koji se koriste za liječenje bakterijskih infekcija. Oni djeluju tako da ubijaju bakterije ili sprečavaju njihov rast. Antibiotici ne utječu na stvaranje antitijela, koje je dio imunološkog odgovora tijela na infekciju. Antitijela se stvaraju kao odgovor na strane antigene, uključujući bakterije, i pomažu tijelu da se brani od budućih infekcija.
<a href="https://www.nature.com/articles/d41586-019-02168-w">Studija objavljena u časopisu 'Nature'</a> pokazuje da antibiotici ne utječu na &nbsp;stvaranje antitijela, već samo na bakterije.
Dodatno, tvrdnja da antibiotici stvaraju generaciju djece bez antitijela na bakterije nije poduprta znanstvenim dokazima. Naime, antibiotici se koriste za liječenje specifičnih infekcija i ne utječu na dugoročnu imunost. Imunitet se razvija kroz izlaganje različitim patogenima i stvaranje antitijela, a ne kroz izbjegavanje antibiotika.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) <a href="https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/antibiotic-resistance">preporučuje odgovarajuću upotrebu antibiotika kako bi se spriječila rezistencija na antibiotike</a> , ali ne tvrdi da antibiotici onemogućavaju stvaranje antitijela.
S druge strane, <a href="https://remedia.social/claim-author/alen-dodic-dbc48bdca6e7">Alen Dodić</a> &nbsp;tvrdi da je povišena tjelesna temperatura 'lijek' i da ne treba koristiti lijekove za snižavanje temperature. Međutim, visoka temperatura može biti opasna, posebno kod djece, i može dovesti do komplikacija kao što su konvulzije. Lijekovi za snižavanje temperature, kao što je paracetamol, koriste se za olakšavanje simptoma i smanjivanje rizika od komplikacija.
Zaključak je da tvrdnja da antibiotici onemogućavaju tijelu da se izbori sa bakterijama i da stvori antitijela nije točna. Antibiotici su važan dio liječenja bakterijskih infekcija i ne utječu na stvaranje antitijela. Važno je slijediti savjete stručnjaka i koristiti antibiotike odgovarajuće kako bi se spriječila rezistencija na antibiotike i osiguralo učinkovito liječenje infekcija.
<figure><img alt="Neistinite tvrdnje Alena Dodića o antibioticima" height="auto" src="https://remedia-staging.s3.eu-central-1.amazonaws.com/4PUhIg3zNgG6AcEibvMV5/alen_dodic_tvrdnja_o_antibioticima.png" width="auto"/></figure>

Provjera tvrdnji Alena Dodića: Antibiotici onemogućavaju tijelu da se izbori sa bakterijama i da stvori antitijela

Odgovarajući na jedna upit, <a href="https://remedia.social/claim-author/helena-begenisic-47a55fbe42d7">Helena Begenišić </a>je izjavila da su &nbsp;različiti tipovi hepatitisa (A, B, C, D, P, M, Z, Ž) zapravo različiti sojevi Epstein-Barr virusa (EBV) je netočna. Hepatitis i EBV su različiti virusi s različitim karakteristikama i načinima prenošenja.
Hepatitis je upala jetre koja može biti uzrokovana različitim virusima. Postoji nekoliko tipova hepatitisa, od kojih su najpoznatiji A, B, C, D i E. Svaki od ovih virusa ima svoje specifične karakteristike i načine prenošenja. Na primjer, hepatitis A se prenosi fekalno-oralnim putem, dok se hepatitis B i C prenose krvlju i tjelesnim tekućinama.
Epstein-Barr virus (EBV) je član porodice herpesvirusa i najpoznatiji je kao uzročnik infektivne mononukleoze. EBV se prenosi slinom i može izazvati dugotrajne infekcije koje ostaju latentne u tijelu.
Tvrdnja da su antitijela na hepatitis zapravo antitijela na EBV je također netočna. Antitijela su specifična za određeni virus i njihova prisutnost ukazuje na to da je imunski sustav reagirao na infekciju tim virusom. Antitijela na hepatitis A, B, C, D i E su specifična za te virusne infekcije i ne ukazuju na prisutnost EBV-a.
Dodatno, tvrdnja da antitijela nestaju kada je virus pobijeđen nije uvijek točna. Antitijela mogu ostati u tijelu dugo nakon što je infekcija preboljena, pružajući imunost protiv ponovne infekcije. Na primjer, antitijela na hepatitis B mogu ostati u tijelu cijeli život, pružajući zaštitu protiv ponovne infekcije.
Za više informacija o hepatitisu i EBV-u, možete pogledati sljedeće izvore:
- World Health Organization (WHO): [Hepatitis](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hepatitis)
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC): [Epstein-Barr Virus and Infectious Mononukleosis](https://www.cdc.gov/epstein-barr/index.html)
Zaključak: Tvrdnja da su različiti tipovi hepatitisa zapravo različiti sojevi EBV-a je netočna. Hepatitis i EBV su različiti virusi s različitim karakteristikama i načinima prenošenja. Antitijela na hepatitis su specifična za te virusne infekcije i ne ukazuju na prisutnost EBV-a.
 
 
<figure><img src="https://remedia-staging.s3.eu-central-1.amazonaws.com/8sQhhSE8b1VtLeHQRLxYp/helena_begenisic_tvrdnja_o_hepatitisu.png" height="auto" width="auto" alt="Helena Begenišić tvrdnja o hepatitis virusu"/></figure>

Helena Begenišić betočno tvrdi da su " Hepatitis A, B, C, D, P, M, Z, Ž su samo različiti EBV sojevi"

If you want to replace an existing title on a portal and you want the replaced title to be visible to you and your followers.

Move the mouse over the title and make a right click.

Select Remedia -> Alternate Title from the menu

In the pop-up window, enter a new title that you like.

The blue icon copies the existing title into the input field, so you don't have to type everything...

By pressing Submit, the title will be replaced, which will be visible to you and others who visit the pages.

(There is a possibility that you will have to reload the page for the changes to be visible)

You can contact one of the fact-checking organizations.

Claim rated as -> Choose from false to true

Add claimer -> Opens a pop-up window that allows you to search for existing people already registered in the system or to create a new profile of that person.

Claimed At -> Enter the link to the page where the claim was found. You can add more places and link more claim authors

Short description -> short content that is seen when sharing articles on social networks

Field for entering the content of the article.

After the article is published, it will be visible on the Remedia social network and to everyone who has the Remedia Chrome extension installed

And you can engage in debunking yourself.

CAUTION! Abusing the platform is not allowed, entering unverified, misleading or untrue content will result in the deletion of the entire account with all content

Canonical -> If you enter content that already exists somewhere (your property), you can enter a link and Remedia will try to enter the content in the provided fields.

Featured image -> Image that is displayed when you share an article on other social networks.

Write your title -> Enter the title of the article

The claim being reviewed -> Enter the claim here, but BEWARE! An assertion is not the entire statement someone has made, but something concise and unambiguous. Check the claim entry multiple times as each change will create a new claim in the system.

Claim made on -> date when someone published the claim.

After installing the Chrome extension, you can log in and use advanced functionalities. One of them is 'Dislike'.

By right-clicking on an article, the options provided by the Remedia extension are opened, by selecting Dislike, the article will become more transparent and less visible.

Your action will be visible to you and all people who follow you!

Alternate Title

1. Log in to the Remedia social network with a Google or Facebook account (link above right).

2. Install the Chrome extension (if you didn't)

4. Enter the email you used to open your Google or Facebook account. Submit.

5. After the input field appears, rewrite the code. Accept.

That's it! Now you can use the advanced functions of the Remedia Chrome extension.

Alternate Titles

Remedia's work so far:

Remedia, the best thing that happened to media!

On the Feed page, you can enter Status, Opinion and Claim Review

It is enough to enter the title, short description and content.

Below the fields for entering content, you will find fields for entering links. By entering page links in these fields, you 'show' the Chrome extension on which pages to display your content

Press Publish to publish your opinion. (It may be necessary to wait a moment while all links are generated)

Claim: "Zeleno povrće kao što su kelj, prokulica, brokula, cvjetača, korabica, blitva i špinat sadrže strumaogene tvari koje mogu potaknuti stvaranje čvorića na štitnjači" is Half True

Has beed claimed by:

Articles reviewing this claim:

Content you might like: