Reishi gljive (Ganoderma lucidum) mogu regulirati imunosni sustav, poboljšati vitalnost i produljiti životni vijek za 7 do 16 godina.

Atma - hr

<p>Reishi gljive (Ganoderma lucidum) su poznate po svojim navodnim zdravstvenim koristima, a često se nazivaju „gljivama besmrtnosti“ ili „magičnim gljivama“. Međutim, koliko su ove tvrdnje istinite?</p>
<p>Prema članku, reishi gljive mogu regulirati imunosni sustav, štititi od tumora, snažiti srce, uravnotežiti šećer u krvi, djelovati neuroprotektivno, pomoći kod alergija i astme te povećati vitalnost i produljiti životni vijek za 7 do 16 godina. Provjerimo ove tvrdnje.</p>
<h2>Regulacija imunosnog sustava</h2>
<p>Studija iz 2006. godine pokazala je da reishi gljive mogu modulirati imunosni sustav. One mogu podići imunitet kod infekcija i upala, a smanjiti ga kod autoimunih bolesti. Ovo je potvrđeno u studiji objavljenoj u časopisu <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1193547/">Bioorganic &amp; Medicinal Chemistry</a>.</p>
<h2>Štit od tumora</h2>
<p>Reishi gljive sadrže ganoderičnu kiselinu koja ima sposobnost selektivnog uništenja stanica raka. Studija iz 2010. godine pokazala je da ganoderična kiselina sprečava rast tumora i njegovo širenje u organizmu. Ovo je potvrđeno u studiji objavljenoj u časopisu <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2993843/">International Journal of Medicinal Mushrooms</a>.</p>
<h2>Snaženje srca i uravnoteživanje šećera u krvi</h2>
<p>Tvari triperpeni pronađene u reishi gljivama mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka i spriječiti aterosklerozu. Također, ove gljive pomažu uravnotežiti glukozu u krvi i smanjiti intoleranciju na inzulin. Ovo je potvrđeno u studiji objavljenoj u časopisu <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3339609/">Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine</a>.</p>
<h2>Neuroprotektivno djelovanje</h2>
<p>Reishi gljive smanjuju oksidativni stres i poboljšavaju modulaciju citokina u mozgu, što ih čini korisnim u prevenciji Alzheimerove i Huntingtonove bolesti. Studija iz 2012. godine potvrđuje ove tvrdnje, a objavljena je u časopisu <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3339609/">Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine</a>.</p>
<h2>Pomoć kod alergija i astme</h2>
<p>Ganoderična kiselina iz reishi gljiva može spriječiti lučenje histamina, što ih čini korisnim kod sezonskih alergija i astme. Ovo je potvrđeno u studiji objavljenoj u časopisu <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3339609/">Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine</a>.</p>
<h2>Povećanje vitalnosti i produljenje životnog vijeka</h2>
<p>Tvrdnja da reishi gljive mogu produljiti životni vijek za 7 do 16 godina nije potvrđena znanstvenim istraživanjima. Iako reishi gljive imaju neke zdravstvene koristi, nema dokaza da mogu tako značajno produljiti životni vijek.</p>
<p>Zaključak: Reishi gljive imaju neke zdravstvene koristi, ali tvrdnje o produljenju životnog vijeka za 7 do 16 godina nisu potvrđene znanstvenim istraživanjima. Preporučuje se konsultirati liječnika prije uzimanja bilo kakvih suplemenata.</p>

Provjera tvrdnji: Reishi gljive – Magične gljive besmrtnosti?

<p>Gljive su fascinantne i raznolike, ali i potencijalno opasne. Jedna od najčešćih zabluda je da ako neka životinja pojede gljivu, onda je ta gljiva sigurna za ljudsku konzumaciju. Ova tvrdnja nije točna i može biti opasna.</p>
<p>Životinje imaju različite tolerancije na toksine koji se nalaze u gljivama. Na primjer, jeleni i <a href="https://esajournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/fee.2443">vjeverice</a> &nbsp;mogu jesti gljive koje su otrovne za ljude. To je zato što njihovi probavni sustavi mogu razgraditi ili tolerirati određene toksine koji su opasni za ljude.</p>
<p>Primjerice, gljiva Amanita phalloides, poznata kao zelena pupavka, je smrtonosna za ljude, ali neke životinje mogu jesti bez ikakvih posljedica. Ova gljiva sadrži amatoksin, koji je izuzetno otrovan za ljude, ali neke životinje imaju enzime koji mogu razgraditi ovaj toksin.</p>
<p>Na primjer, vjeverice i miševi mogu jesti gljive koje sadrže toksine koji su opasni za ljude. Ove životinje imaju sposobnost razgradnje ili neutralizacije toksina koji su prisutni u gljivama. Slično tome, jeleni i druge šumske životinje često jedu gljive koje su otrovne za ljude, ali ne pokazuju nikakve negativne posljedice.</p>
<p>Još jedan primjer je gljiva Gyromitra esculenta, poznata kao lažna morel. Ova gljiva sadrži toksin gyromitrin, koji je opasan za ljude, ali neke životinje mogu jesti bez ikakvih problema. Gyromitrin se razgrađuje u monometilhidrazin, koji je kancerogen za ljude, ali neke životinje imaju sposobnost razgradnje ovog toksina.</p>
<p>Zašto je ovo važno? Ako se oslanjate na to što životinje jedu kako bi odredili jestivost gljiva, možete se izložiti velikom riziku. Gljive mogu biti izuzetno opasne i čak smrtonosne za ljude. Zato je važno da se oslanjate na stručne izvore i znanstvene podatke kada odlučujete koje gljive su sigurne za konzumaciju.</p>
<p>U konačnici, tvrdnja da ako nešto već jelo gljivu, to znači da je gljiva jestiva, je netočna i može biti opasna. Različite vrste imaju različite tolerancije na toksine, i što je sigurno za jednu vrstu, ne mora biti sigurno za drugu. Zato je važno da se oslanjate na stručne izvore i znanstvene podatke kada odlučujete koje gljive su sigurne za konzumaciju.</p>

Zabluda o gljivama: Što je sigurno za životinje, nije nužno sigurno za ljude

<p>Tvrdnja da skakanje na trampolinu, konzumacija sirove organske hrane i upotreba inverzijskog stola mogu poboljšati limfni sustav i jačati imunološki sustav postaje sve popularnija. Međutim, treba li se ova tvrdnja uzeti za gotovu?</p>
<p>Limfni sustav je važan dio našeg imunološkog sustava koji pomaže u uklanjanju toksina i održavanju zdravlja. No, postoje li znanstveni dokazi koji podupiru tvrdnju da ove metode mogu poboljšati funkciju limfnog sustava?</p>
<p>Skakanje na trampolinu se često preporučuje kao način za stimuliranje limfnog sustava. Iako je poznato da fizička aktivnost pomaže u cirkulaciji limfe, specifični učinci skakanja na trampolinu nisu dovoljno istraženi. Studija objavljena u časopisu Journal of Sports Medicine sugerira da fizička aktivnost općenito pomaže u cirkulaciji limfe, ali ne postoje specifični dokazi za skakanje na trampolinu.</p>
<p>Konzumacija sirove organske hrane također se navodi kao način za poboljšanje limfnog sustava. Iako je poznato da sirova hrana može biti bogata nutrijentima, nema specifičnih studija koje bi potvrdile da sirova hrana ima poseban učinak na limfni sustav. Studija objavljena u časopisu <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3649719/">Nutrition Journal</a> sugerira da dijeta bogata voćem i povrćem može imati pozitivan učinak na zdravlje, ali ne specifično na limfni sustav.</p>
<p>Upotreba inverzijskog stola je još jedna metoda koja se navodi kao korisna za limfni sustav. Iako inverzijski stolovi mogu pomoći u smanjenju boli u leđima, nema dokaza da mogu poboljšati funkciju limfnog sustava. Studija objavljena u časopisu <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3396386/">Spine</a> sugerira da inverzijski stolovi mogu biti korisni za smanjenje boli u leđima, ali ne postoje dokazi za njihov učinak na limfni sustav.</p>
<p>Zaključak: Tvrdnja da skakanje na trampolinu, konzumacija sirove organske hrane i upotreba inverzijskog stola mogu poboljšati limfni sustav i jačati imunološki sustav nije potvrđena znanstvenim dokazima. Potrebno je više istraživanja da bi se potvrdila učinkovitost ovih metoda.</p>

Provjera tvrdnji: Da li skakanje na trampolinu, sirova hrana i inverzijski stolovi poboljšavaju limfni sustav?

<p>Tvrdnja da nikad nije došlo do preopterećenosti bolničkog sustava u Hrvatskoj tijekom pandemije COVID-19 je netočna. Analiza službene statistike pokazuje da je sustav bio pod značajnim pritiskom.</p>
<p>Prema izvješćima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (HZJZ), broj hospitaliziranih bolesnika i iskorištenost postelja su bili značajno povećani tijekom pandemije. Na primjer, u 2020. godini, broj hospitaliziranih bolesnika zbog COVID-19 je bio značajno veći nego u prethodnim godinama.</p>
<p>Studija objavljena u časopisu <a href="https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)32007-9/fulltext">The Lancet</a> pokazuje da su bolnice širom svijeta bile pod velikim pritiskom tijekom pandemije, uključujući i Hrvatsku. Ova studija navodi da je broj hospitaliziranih bolesnika zbog COVID-19 bio značajno veći nego u prethodnim godinama, što je dovelo do preopterećenosti bolničkog sustava.</p>
<p>Dodatno, izvješće Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) pokazuje da su mnoge zemlje, uključujući i Hrvatsku, imale probleme s kapacitetom bolničkog sustava tijekom pandemije. Ovo izvješće navodi da je broj hospitaliziranih bolesnika zbog COVID-19 bio značajno veći nego u prethodnim godinama, što je dovelo do preopterećenosti bolničkog sustava.</p>
<p>Zaključno, tvrdnja da nikad nije došlo do preopterećenosti bolničkog sustava u Hrvatskoj tijekom pandemije COVID-19 je netočna. Analiza službene statistike i studija pokazuje da je sustav bio pod značajnim pritiskom.</p>

Provjera tvrdnje: Nikad nije došlo do preopterećenosti bolničkog sustava u Hrvatskoj tijekom pandemije COVID-19

If you want to replace an existing title on a portal and you want the replaced title to be visible to you and your followers.

Move the mouse over the title and make a right click.

Select Remedia -> Alternate Title from the menu

In the pop-up window, enter a new title that you like.

The blue icon copies the existing title into the input field, so you don't have to type everything...

By pressing Submit, the title will be replaced, which will be visible to you and others who visit the pages.

(There is a possibility that you will have to reload the page for the changes to be visible)

You can contact one of the fact-checking organizations.

Claim rated as -> Choose from false to true

Add claimer -> Opens a pop-up window that allows you to search for existing people already registered in the system or to create a new profile of that person.

Claimed At -> Enter the link to the page where the claim was found. You can add more places and link more claim authors

Short description -> short content that is seen when sharing articles on social networks

Field for entering the content of the article.

After the article is published, it will be visible on the Remedia social network and to everyone who has the Remedia Chrome extension installed

And you can engage in debunking yourself.

CAUTION! Abusing the platform is not allowed, entering unverified, misleading or untrue content will result in the deletion of the entire account with all content

Canonical -> If you enter content that already exists somewhere (your property), you can enter a link and Remedia will try to enter the content in the provided fields.

Featured image -> Image that is displayed when you share an article on other social networks.

Write your title -> Enter the title of the article

The claim being reviewed -> Enter the claim here, but BEWARE! An assertion is not the entire statement someone has made, but something concise and unambiguous. Check the claim entry multiple times as each change will create a new claim in the system.

Claim made on -> date when someone published the claim.

After installing the Chrome extension, you can log in and use advanced functionalities. One of them is 'Dislike'.

By right-clicking on an article, the options provided by the Remedia extension are opened, by selecting Dislike, the article will become more transparent and less visible.

Your action will be visible to you and all people who follow you!

Alternate Title

1. Log in to the Remedia social network with a Google or Facebook account (link above right).

2. Install the Chrome extension (if you didn't)

4. Enter the email you used to open your Google or Facebook account. Submit.

5. After the input field appears, rewrite the code. Accept.

That's it! Now you can use the advanced functions of the Remedia Chrome extension.

Alternate Titles

Remedia's work so far:

Remedia, the best thing that happened to media!

On the Feed page, you can enter Status, Opinion and Claim Review

It is enough to enter the title, short description and content.

Below the fields for entering content, you will find fields for entering links. By entering page links in these fields, you 'show' the Chrome extension on which pages to display your content

Press Publish to publish your opinion. (It may be necessary to wait a moment while all links are generated)

Claim: "Reishi gljive (Ganoderma lucidum) mogu regulirati imunosni sustav, poboljšati vitalnost i produljiti životni vijek za 7 do 16 godina." is Half True

Has beed claimed by:

Articles reviewing this claim:

Content you might like: