Mak čuva srce, kosti, pomaže u prevenciji upala i usporava mnoge kronične bolesti.

Atma - hr

<p>Tvrdnja da mak čuva srce, kosti, pomaže u prevenciji upala i usporava mnoge kronične bolesti je djelomično točna. Mak sadrži korisne nutrijente, ali ne postoje dovoljno jaki dokazi da potvrde sve navedene tvrdnje.</p>
<p>Mak je biljka koja se koristi u narodnoj medicini i sadrži nezasićene masne kiseline, vlakna i minerale koji mogu imati pozitivan utjecaj na zdravlje. Međutim, tvrdnje o njegovim specifičnim zdravstvenim koristima trebaju biti potkrijepljene znanstvenim istraživanjima.</p>
<h2>Zdravstvene koristi maka</h2>
<p>Mak sadrži omega-3 i omega-6 masne kiseline, koje su važne za zdravlje srca i mozga. Istraživanja su pokazala da omega-3 masne kiseline mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti i poboljšati kognitivne funkcije. Omega-6 masne kiseline, poput linolne kiseline, također imaju korisne učinke na zdravlje, ali je važno održavati ravnotežu između omega-3 i omega-6 masnih kiselina u prehrani.</p>
<p>Mak je također bogat dijetalnim vlaknima, koja pomažu u regulaciji probave i mogu smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2. Vlakna također pomažu u održavanju zdravlja srca i krvnih žila.</p>
<p>Mak sadrži minerale poput kalcija, mangana i fosfora, koji su važni za zdravlje kostiju i mišića. Mangan potiče stvaranje kolagena, koji čuva kosti od oštećenja.</p>
<h2>Nedostatak znanstvenih dokaza</h2>
<p>Iako mak sadrži korisne nutrijente, ne postoje dovoljno jaki dokazi da potvrde sve navedene tvrdnje o njegovim zdravstvenim koristima. Na primjer, tvrdnja da mak pomaže u prevenciji upala i usporava razvoj kroničnih bolesti poput multiple skleroze nije dovoljno potkrijepljena znanstvenim istraživanjima.</p>
<p>Studije koje su istraživale učinke maka na zdravlje su ograničene i često se temelje na malim uzorcima ili životinjskim modelima. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdili specifični zdravstveni učinci maka na ljude.</p>
<h2>Zaključak</h2>
<p>Mak je biljka koja sadrži korisne nutrijente, ali tvrdnje o njegovim specifičnim zdravstvenim koristima trebaju biti potkrijepljene znanstvenim istraživanjima. Iako mak može imati pozitivan utjecaj na zdravlje srca, kostiju i probave, ne postoje dovoljno jaki dokazi da potvrde sve navedene tvrdnje. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdili specifični zdravstveni učinci maka na ljude.</p>

Provjera tvrdnji o zdravstvenim koristima maka

<h2>Provjera tvrdnje: Kikiriki čuva srce i sprječava moždani udar</h2>
<p>U članku objavljenom na naslovnici Zdravlje, tvrdi se da kikiriki čuva srce i sprječava moždani udar. Ova tvrdnja temelji se na nutritivnim svojstvima kikirikija, koji sadrže proteine biljnog podrijetla, fosfatidilkolin, katehine i linolnu kiselinu. Međutim, potrebno je detaljnije istražiti ove tvrdnje kako bismo utvrdili njihovu točnost.</p>
<h3>Nutritivne prednosti kikirikija</h3>
<p>Kikiriki je bogat proteinima, vitaminima i mineralima koji mogu imati pozitivan utjecaj na zdravlje. Studija objavljena u časopisu <em>Clinical Nutrition</em> 2021. pokazala je da redovita konzumacija kikirikija i maslaca od kikirikija može poboljšati funkciju pamćenja i odgovor na stres kod zdravih mladih osoba. Ovi učinci povezani su s unosom polifenola kikirikija, povećanim razinama fekalnih kratkolančanih masnih kiselina i fekalnih vrlo dugolančanih zasićenih masnih kiselina.</p>
<h3>Prevencija kardiovaskularnih bolesti</h3>
<p>Studija objavljena u časopisu <em>Stroke</em> od strane American Heart Association 2021. analizirala je podatke 74 793 japanskih sudionika u dobi od 45 do 74 godine. Rezultati su otkrili da je veća konzumacija kikirikija povezana s nižim rizikom od ukupnog moždanog udara, ishemijskog moždanog udara i kardiovaskularnih bolesti kod muškaraca i žena. Studija objavljena u <em>Journal of the American College of Cardiology</em> 2017. otkrila je da je ukupna konzumacija orašastih plodova obrnuto povezana s kardiovaskularnim bolestima i koronarnom bolesti srca.</p>
<h3>Kritička analiza tvrdnji</h3>
<p>Iako postoje znanstvene studije koje podržavaju tvrdnje o zdravstvenim prednostima kikirikija, važno je napomenuti da su ove studije obično epidemiološke prirode i ne mogu dokazati uzročno-posljedičnu vezu. Dodatno, mnoge studije se temelje na samoprocjeni konzumaciji kikirikija, što može dovesti do pogrešaka u podacima. Također, važno je uzeti u obzir druge faktore životnog stila koji mogu utjecati na zdravlje srca i mozga.</p>
<h3>Zaključak</h3>
<p>Na temelju dostupnih znanstvenih dokaza, možemo zaključiti da kikiriki ima mnoge zdravstvene prednosti, ali tvrdnje o njegovoj ulozi u prevenciji moždanog udara i bolesti srca trebaju dodatnu provjeru. Preporučuje se daljnje istraživanje kako bismo bolje razumjeli mehanizme djelovanja kikirikija na ljudsko zdravlje.</p>

Provjera tvrdnje: Kikiriki čuva srce i sprječava moždani udar

<p><a href="https://remedia.social/claim-author/srecko-sladoljev-90a5000eb523">Dr. Srećko Sladoljev</a> tvrdi da mRNK cjepi va stvaraju opasan otrov za srce. Ova tvrdnja je izazvala zabrinutost među ljudima, ali je li ona istinita?</p>
<p>mRNK cjepiva, kao što su Pfizer-BioNTech i Moderna, koriste mRNK (messenger RNA) za proizvodnju proteina koji izazivaju imunološki odgovor. Ovi cjepivi su prošli rigorozne testove sigurnosti i učinkovitosti prije nego što su odobreni za upotrebu.</p>
<p>Studija objavljena u časopisu <a href="https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2034577">New England Journal of Medicine</a> pokazuje da su mRNK cjepivi sigurni i učinkoviti u prevenciji COVID-19. Studija je uključivala desetke tisuća sudionika i nije pronađena povezanost između cjepiva i ozbiljnih srčanih problema.</p>
<p>Dodatno, <a href="https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/safety/adverse-events.html">Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC)</a> prati sve prijavljene nuspojave cjepiva i nije pronašao dokaze da mRNK cjepivi uzrokuju opasne srčane probleme.</p>
<p>Što se tiče AstraZenekinog cjepiva, koje je DNK-adenovektorsko cjepivo, također je prošlo rigorozne testove sigurnosti. Iako je bilo nekih izvještaja o rijetkim slučajevima tromboze, ovi slučajevi su bili izuzetno rijetki i nisu bili povezani s opasnim otrovima za srce.</p>
<p>Zaključno, tvrdnja da mRNK cjepiva stvaraju opasan otrov za srce je netočna. Studije i nadzor nad sigurnošću cjepiva pokazuju da su ovi cjepivi sigurni i učinkoviti u prevenciji COVID-19.</p>

Provjera tvrdnji: mRNK cjepiva stvaraju opasan otrov za srce?

<p>U posljednje vrijeme, mediji su objavili članke o tome kako Ozempic, lijek koji se koristi za liječenje dijabetesa tipa 2 i pretilosti, može usporiti proces starenja. Ova tvrdnja temelji se na nekoliko novih studija koje su predstavljene na konferenciji Europskog kardiološkog društva 2024. godine. Međutim, koliko je ova tvrdnja točna i što kažu znanstvene studije?</p>
<p>Ozempic, poznat i kao semaglutid, je lijek koji oponaša hormon GLP-1, što dovodi do smanjenja apetita i poboljšanja kontrole šećera u krvi. Studije su pokazale da lijek može biti koristan u liječenju širokog spektra bolesti, uključujući zatajenje srca, artritis, Alzheimerovu bolest i čak rak. Profesor Harlan Krumholz s Medicinskog fakulteta Yale izjavio je da bi poboljšanje zdravlja ljudi na ovaj način moglo usporiti proces starenja.</p>
<p>Studije koje su dio pokusa Select pratile su više od 17.600 ljudi u dobi od 45 godina ili starije dok su dobivali 2.4 mg semaglutida ili placebo više od tri godine. Sudionici su bili pretili ili prekomjerne težine i imali su kardiovaskularne bolesti, ali ne i dijabetes. Rezultati su pokazali da su oni koji su uzimali lijek umirali manje od svih uzroka, uključujući kardiovaskularne probleme i COVID-19.</p>
<p>Međutim, treba biti oprezan s interpretacijom ovih rezultata. Iako lijek može poboljšati kardiovaskularno zdravlje i smanjiti rizik od smrti, to ne znači nužno da usporava proces starenja. Starenje je složen proces koji uključuje mnoge biološke mehanizme, a trenutno ne postoji lijek koji bi mogao potpuno usporiti ili zaustaviti starenje.</p>
<p>Znanstvena istraživanja pokazuju da prekomjerna tjelesna težina i pretilost povećavaju rizik od smrti zbog mnogih uzroka. Ozempic može pomoći u smanjenju tjelesne težine i poboljšanju zdravlja, ali to ne znači da usporava starenje. Važno je razumjeti da lijekovi poput Ozempica trebaju biti dio cjelovitog pristupa koji uključuje pravilnu prehranu, tjelovježbu i redovite medicinske preglede.</p>
<p>Zaključak: Iako Ozempic može poboljšati kardiovaskularno zdravlje i smanjiti rizik od smrti, tvrdnja da usporava starenje je preuranjena. Potrebno je više istraživanja kako bi se potvrdila ova tvrdnja.</p>
<p>Izvori:</p>
<ul>
  <li><a href="https://www.jacc.org/">Journal of the American College of Cardiology (JACC)</a></li>
  <li><a href="https://www.escardio.org/">Europsko kardiološko društvo</a></li>
</ul>

Istina li je da Ozempic usporava starenje?

If you want to replace an existing title on a portal and you want the replaced title to be visible to you and your followers.

Move the mouse over the title and make a right click.

Select Remedia -> Alternate Title from the menu

In the pop-up window, enter a new title that you like.

The blue icon copies the existing title into the input field, so you don't have to type everything...

By pressing Submit, the title will be replaced, which will be visible to you and others who visit the pages.

(There is a possibility that you will have to reload the page for the changes to be visible)

You can contact one of the fact-checking organizations.

Claim rated as -> Choose from false to true

Add claimer -> Opens a pop-up window that allows you to search for existing people already registered in the system or to create a new profile of that person.

Claimed At -> Enter the link to the page where the claim was found. You can add more places and link more claim authors

Short description -> short content that is seen when sharing articles on social networks

Field for entering the content of the article.

After the article is published, it will be visible on the Remedia social network and to everyone who has the Remedia Chrome extension installed

And you can engage in debunking yourself.

CAUTION! Abusing the platform is not allowed, entering unverified, misleading or untrue content will result in the deletion of the entire account with all content

Canonical -> If you enter content that already exists somewhere (your property), you can enter a link and Remedia will try to enter the content in the provided fields.

Featured image -> Image that is displayed when you share an article on other social networks.

Write your title -> Enter the title of the article

The claim being reviewed -> Enter the claim here, but BEWARE! An assertion is not the entire statement someone has made, but something concise and unambiguous. Check the claim entry multiple times as each change will create a new claim in the system.

Claim made on -> date when someone published the claim.

After installing the Chrome extension, you can log in and use advanced functionalities. One of them is 'Dislike'.

By right-clicking on an article, the options provided by the Remedia extension are opened, by selecting Dislike, the article will become more transparent and less visible.

Your action will be visible to you and all people who follow you!

Alternate Title

1. Log in to the Remedia social network with a Google or Facebook account (link above right).

2. Install the Chrome extension (if you didn't)

4. Enter the email you used to open your Google or Facebook account. Submit.

5. After the input field appears, rewrite the code. Accept.

That's it! Now you can use the advanced functions of the Remedia Chrome extension.

Alternate Titles

Remedia's work so far:

Remedia, the best thing that happened to media!

On the Feed page, you can enter Status, Opinion and Claim Review

It is enough to enter the title, short description and content.

Below the fields for entering content, you will find fields for entering links. By entering page links in these fields, you 'show' the Chrome extension on which pages to display your content

Press Publish to publish your opinion. (It may be necessary to wait a moment while all links are generated)

Claim: "Mak čuva srce, kosti, pomaže u prevenciji upala i usporava mnoge kronične bolesti." is Half True

Has beed claimed by:

Articles reviewing this claim:

Content you might like: