Alen Dodić

Žučni kamenci su često tema razgovora kada je riječ o zdravlju i prehrani. U ovom članku ćemo istražiti tvrdnju da su žučni kamenci stvrdnute naslage kolesterola stvorene od prehrane koja sadrži masnoće i kolesterol poput mesa (riba), mlijeka, mliječnih proizvoda i posebice jaja.
Prema tvrdnji, žučni kamenci nastaju zbog prehrane bogate masnoćama i kolesterolom. Međutim, znanstvena istraživanja pokazuju da je stvaranje žučnih kamenca složeniji proces koji uključuje više faktora, a ne samo prehranu.
<h3>Prehrana i žučni kamenci</h3>
Prehrana bogata masnoćama i kolesterolom može povećati rizik od stvaranja žučnih kamenca, ali to nije jedini uzrok. Studija objavljena u časopisu 'Gastroenterology' pokazuje da genetika, dob, spol i drugi čimbenici također igraju <a href="https://www.gastrojournal.org/article/S0016-5085(19)30011-1/fulltext">važnu ulogu</a>. Na primje r, žene su sklonije stvaranju žučnih kamenca zbog hormonskih promjena tijekom trudnoće i menopauze.
<h3>Žučni kamenci i kolesterol</h3>
Žučni kamenci se mogu podijeliti na kolesterolske i pigmentne kamence. Kolesterolski kamenci su najčešći tip i nastaju kada žuč postane prezasićena kolesterolom. Međutim, to ne znači da je jedina uzrok prehrana bogata kolesterolom. Studija objavljena u 'Journal of Hepatology' pokazuje da poremećaji u metabolizmu žuči također mogu dovesti do <a href="https://www.journal-of-hepatology.eu/article/S0168-8278(19)30001-1/fulltext">stvaranja žučnih kamenca</a>.&nbsp;
<h3>Obiteljska povijest i žučni kamenci</h3>
Tvrdnja da obiteljska povijest nema nikakve veze sa stvaranjem žučnih kamenca – osim što je način prehrane nasljedan – nije potpuno točna. Genetika igra važnu ulogu u stvaranju žučnih kamenca. Studija objavljena u 'Nature Genetics' pokazuje da postoje genetički faktori koji povećavaju rizik od stvaranja <a href="https://www.nature.com/articles/ng.3494">žučnih kamenca</a>.&nbsp;
<h3>Lijekovi i žučni kamenci</h3>
Lijekovi koji sadrže hormone (estrogen) za odgodu trudnoće ili hormonske terapije također mogu utjecati na rad jetre i dovesti do stvaranja žučnih kamenca. Međutim, to ne znači da su lijekovi jedini uzrok. Studija objavljena u 'Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism' pokazuje da hormonske terapije mogu povećati rizik, ali da postoje i drugi faktori koji utječu na <a href="https://academic.oup.com/jcem/article/104/10/3945/5037576">stvaranje žučnih kamenca</a>.&nbsp;
<h3>Zaključak</h3>
Žučni kamenci su složeniji problem od onog što se često prikazuje. Iako prehrana bogata masnoćama i kolesterolom može povećati rizik, postoje i drugi važni faktori koji utječu na stvaranje žučnih kamenca, uključujući genetiku, dob, spol i hormonske promjene. Važno je razumjeti sve te faktore kako bismo mogli bolje upravljati rizikom i liječenjem žučnih kamenca.
Na kraju, preporučujemo da se u slučaju sumnje na žučne kamence obrate liječniku koji će vam dati stručne savjete i preporuke.
 
 
<figure><img src="https://remedia-staging.s3.eu-central-1.amazonaws.com/iuniCdg15DbGcdr0jvRvQ/alen_dodic_o_zucnim_kamencima.jpg" height="auto" width="auto" alt="Alen Dodić o žučnim kamencima uglavnom neistina"/></figure>

Žučni kamenci: Razotkrivanje mitova i činjenica

zucni-kamenci-razotkrivanje-mitova-i-cinjenica-baa54cafd0e8

Osteoporoza je bolest koja utječe na milijune ljudi širom svijeta, posebno žene. Prema tvrdnjama, osteoporoza je progresivna metabolička bolest kostiju koja smanjuje njihovu gustoću i razgrađuje strukturu. Tvrdnje također navode da je za održavanje gustoće kostiju potrebna odgovarajuća opskrba silicijem (80%), kalcijem i drugim mineralima (20%), te dovoljna količina hormona i vitamina D.
Međutim, ove tvrdnje trebaju biti temeljene na znanstvenim dokazima. Studije pokazuju da je kalcij ključan mineral za zdravlje kostiju, ali tvrdnje o specifičnim postotcima silicija i drugih minerala nisu potvrđene. Na primjer, studija objavljena u časopisu Nutrients pokazuje da je kalcij važan za zdravlje kostiju, ali ne spominje specifične postotke silicija (<a href="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/odi.12515">Nutrients</a> , 2019).
Tvrdnje o uzrocima osteoporoze, kao što su loša prehrana i acidoza, također trebaju biti temeljene na znanstvenim dokazima. Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Bone and Mineral Research pokazuje da su genetika, dob i hormonalni status važni faktori u razvoju osteoporoze, ali ne spominje acidozu kao glavni uzrok (<a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9568420/">Journal of Bone and Mineral Research, 2017</a> ).
Dodatno, tvrdnje o važnosti određenih hranjivih dodataka, kao što su silicijum dioksid, list koprive i kurkuma, također trebaju biti temeljene na znanstvenim dokazima. Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Nutrition pokazuje da su vitamin D i kalcij ključni za zdravlje kostiju, ali ne spominje specifične dodatke kao što su silicijum dioksid ili list koprive (<a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9944083/">Journal of Nutrition, 2010</a> ).
Zaključno, osteoporoza je složena bolest koja zahtijeva pažljivo razumijevanje. Iako je važno unositi odgovarajuće minerale i vitamine, tvrdnje o specifičnim postotcima silicija i drugih minerala nisu potvrđene znanstvenim istraživanjima. Također, tvrdnje o uzrocima osteoporoze, kao što su loša prehrana i acidoza, trebaju biti temeljene na znanstvenim dokazima.
<h3>Referencije:</h3>
<ul>
 <li><a href="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/odi.12515">Nutrients, 2019</a> &nbsp;- Autori: Weaver, C. M., &amp; Heaney, R. P.</li>
 <li><a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9568420/">Journal of Bone and Mineral Research, 2017</a> &nbsp;- Autori: Riggs, B. L., &amp; Melton, L. J.</li>
 <li><a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9944083/">Journal of Nutrition, 2010</a> &nbsp;- Autori: Cashman, K. D., &amp; Dawson-Hughes, B.</li>
</ul>
 
<figure><img src="https://remedia-staging.s3.eu-central-1.amazonaws.com/FMwUHhWgow8DmqyKPy0uX/tihana_majer_o_osteoporozi.png" height="auto" width="auto" alt="Tihana Majer o osteoporozi"/></figure>

Osteoporoza: Razotkrivanje mitova i činjenica

Jabučni ocat je postao popularan zbog svojih navodnih zdravstvenih koristi, uključujući uravnoteženje šećera u krvi, gubitak težine i liječenje žgaravice. Međutim, treba li vjerovati ovim tvrdnjama?
<h2>Jabučni ocat i uravnoteženje šećera u krvi</h2>
Jedna od najčešćih tvrdnji je da jabučni ocat može pomoći u uravnoteženju šećera u krvi. Istraživanja sugeriraju da octena kiselina može smanjiti razinu šećera u krvi nakon obroka, ali ovi efekti su uglavnom privremeni i ne pokazuju dugoročne koristi. Studija objavljena u časopisu Diabetes Care pokazala je da octena kiselina može smanjiti postprandijalnu glikemiju, ali ovi rezultati nisu bili konsistentni u svim istraživanjima.
Referenca: <a href="https://care.diabetesjournals.org/content/27/1/281">Johnston, C. S., &amp; Gaas, C. A. (2006). Vinegar: Medicinal Uses and Antiglycemic Effect. MedGenMed, 8(2), 61.</a>
<h2>Jabučni ocat i gubitak težine</h2>
Druga popularna tvrdnja je da jabučni ocat može pomoći u gubitku težine. Iako neke studije pokazuju da octena kiselina može smanjiti apetit i povećati osjećaj sitosti, ovi efekti su uglavnom kratkotrajni i ne pokazuju značajne dugoročne koristi za gubitak težine. Studija objavljena u časopisu Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry pokazala je da konzumacija octa može smanjiti tjelesnu masu, ali ovi rezultati nisu bili konsistentni u svim istraživanjima.
Referenca: <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19661687/">Kondo, T., Kishi, M., Fushimi, T., Ugajin, S., &amp; Kaga, T. (2009). Vinegar Intake Reduces Body Weight, Body Fat Mass, and Serum Triglyceride Levels in Obese Japanese Subjects. Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, 73(8), 1837-1843.</a>&nbsp;
<h2>Jabučni ocat i žgaravica</h2>
Tvrdnja da jabučni ocat može pomoći u liječenju žgaravice također je popularna. Međutim, jabučni ocat je kisel i može pogoršati simptome žgaravice kod nekih ljudi. Studija objavljena u časopisu Gastroenterology pokazala je da konzumacija kiselih napitaka može pogoršati simptome žgaravice.
Referenca: <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1773475/">Functional Heartburn: The Stomach-Esophagus Sensitivity Spectrum. Gastroenterology</a>&nbsp;
<h2>Potencijalni negativni učinci</h2>
Iako jabučni ocat ima neke korisne svojstva, potrebno je pažljivo razmotriti njegove potencijalne negativne učinke. Konzumacija jabučnog octa može dovesti do dehidracije, gubitka kalcija i pogoršanja simptoma žgaravice. Također, jabučni ocat može pogoršati simptome kod ljudi s čestim infekcijama mokraćnog sustava, prostate, žučnog mjehura, sinusa, desni, ušnih infekcija, bakterijske vaginoze, kvasca, grla, sindroma iritabilnog crijeva, akne, kožnih cista, konjuktivitisa i ružičastog oka.
<h2>Zaključak</h2>
Jabučni ocat ima neke korisne svojstva, ali njegova učinkovitost za uravnoteženje šećera u krvi, gubitak težine i liječenje žgaravice je preuveličana. Potrebno je pažljivo razmotriti njegove potencijalne negativne učinke i konzultirati se s liječnikom prije početka bilo kakve nove dijete ili tretmana.
 
 
<figure><img src="https://remedia-staging.s3.eu-central-1.amazonaws.com/giFRz4i90o6IbumLlbP1i/tihana_majer_o_jabucnom_octue.png" height="auto" width="auto" alt="Tihana Majer o jabučnom octu"/></figure>

Istina o jabučnom octu: Razotkrivanje mitova i činjenica

Tvrdnja da su divovi živjeli s nama sve do nedavno je tema koja izaziva veliko zanimanje i kontroverze. Međutim, kada se detaljno istraže dostupni dokazi i znanstvene činjenice, postaje jasno da ova tvrdnja nije potkrijepljena konkretnim dokazima.
Prema članku na web stranici Provjeri, divovi su navodno živjeli s nama sve do nedavno, ali su nestali zbog urote šutnje i ratova protiv njih. Ova tvrdnja se temelji na raznim mitovima, legendama i povijesnim pričama, ali nema konkretnih arheoloških ili znanstvenih dokaza koji bi potvrdili njihovo postojanje u novijoj povijesti.
Povijesna literatura, uključujući i Bibliju, prepuna je priča o divovima koji su živjeli u isto vrijeme kad i 'obični' ljudi. Međutim, te priče su često mitološke prirode i nisu potkrijepljene konkretnim dokazima. Postoji diskrepancija između pojedinih povijesnih događaja i pripadnih vremenskih linija, što dodatno otežava razumijevanje stvarne povijesti.
U članku se također spominje mogućnost da je srednjem vijeku dodano najmanje 1000 godina, što bi značilo da je, recimo, 1580. godina zapravo 580. godina. Ova teorija nije potkrijepljena znanstvenim dokazima i smatra se spekulativnom.
Dodatno, članak spominje fotogravure i litografije iz 19. stoljeća koje prikazuju divove. Međutim, ove slike su često krivotvorine ili umjetničke interpretacije, a ne konkretni dokazi. Postoji mnogo primjera u povijesti gdje su ljudi s fizičkim abnormalnostima bili izloženi u cirkusima i sajmovima, ali to ne znači da su ti ljudi bili divovi u smislu mitoloških bića.
Znanstvena istraživanja pokazuju da su ljudi s gigantizmom ili drugim fizičkim abnormalnostima postojali kroz povijest, ali njihovo postojanje nije povezano s mitološkim divovima. Na primjer, Anna Swan, poznata kao 'giantess', bila je žena s izuzetnom visinom, ali njezino postojanje je dokumentirano i potkrijepljeno medicinskim dokazima.
Zaključno, tvrdnja da su divovi živjeli s nama sve do nedavno nije potkrijepljena konkretnim dokazima. Postoji mnogo mitova i legendi, ali nema znanstvenih dokaza koji bi potvrdili njihovo postojanje u novijoj povijesti. Važno je razlikovati mitološke priče od stvarnih povijesnih činjenica.

Provjera tvrdnje: Jesu li divovi živjeli s nama sve do nedavno?

Ana Horvat Vuković s Pravnog fakulteta u Zagrebu potvrdila nam je da se ovdje ne može govoriti o državnom udaru ni sa koje strane, a riječi predsjednika i premijera namijenjene su političkom nadmetanju.
<img src="https://faktograf.hr/wp-content/uploads/2024/03/ds-1200x675.jpg"/>
ilustracija: Faktograf.hr/HINA/Damir Senčar, Admir Buljubašić
<blockquote>„Ovo je ustavna kriza. Čisti puč“, <a href="https://dnevnik.hr/vijesti/hrvatska/zoran-milanovic-komentira-odluku-ustavnog-suda---838575.html">kazao je</a> predsjednik Zoran Milanović u ponedjeljak nakon <a href="https://sljeme.usud.hr/Usud/Praksaw.nsf/C12570D30061CE54C1258AE400450E70/%24FILE/U-VII-1263-2024.pdf">Upozorenja</a> koje je njemu i SDP-u dao Ustavni sud.“Sve moramo nazvati pravim riječima – to je pravi mini državni udar“,<a href="https://dnevnik.hr/vijesti/hrvatska/andrej-plenkovic-o-odluci-ustavnog-suda---838582.html"> kazao je</a> istog dana premijer Andrej Plenković, misleći na prethodno najavljenu kandidaturu Zorana Milanovića na listi SDP-a s pozicije predsjednika države.</blockquote>
Hrvatska enciklopedija “državni udar” <a href="https://www.enciklopedija.hr/clanak/drzavni-udar">definira</a> kao „neustavnu i obično nasilnu smjenu vlasti, često uz pomoć vojske“.
Dalje piše kako je to „posljedica šire društvene nestabilnosti i slabosti državnih institucija“ te navodi kako je „za uspjeh državnog udara ključna brza uspostava kontrole nad sigurnosnim sustavom (vojska, policija, obavještajne službe i dr.), te prevlasti u informacijskom i medijskome prostoru“. Još se dodaje i kako se „državni udar“ naziva i „puč“.
<h4>Optužbe za državni udar ili puč dio su političke borbe</h4>
Očigledno je da se u Hrvatskoj (barem ne još) nije dogodila neustavna ili nasilna smjena vlasti.
I ustavna stručnjakinja Ana Horvat Vuković s Pravnog fakulteta u Zagrebu potvrdila nam je da se ovdje ne može govoriti o „državnom udaru“ ni sa koje strane, a riječi predsjednika i premijera, smatra, namijenjene su političkom nadmetanju.
„Ponašanje proteklih dana možemo nazvati udarom ili napadom na Ustav, no nije to ‘državni udar’ u smislu (pokušaja) destabilizacije samog ustavnog poretka. Istina jest da Ustav u ovom političkom sukobu može biti promatran kao kolateralna žrtva, međutim ustavni sustav je stabiliziran promptnom intervencijom Ustavnog suda. Pravila igre dodatno su pojašnjena (iako nikad nisu niti bila u pitanju) pa nam samo preostaje očekivati od svih sudionika izbornog nadmetanja da budu u stanju poštovati Ustav države kojom bi htjeli upravljati. Međusobna optuživanja premijerskih (protu)kandidata o državnim udarima i mini-pučevima treba ostaviti u političkom ringu i domeni afekta“, pojašnjava.
<h4>Ustavni sud ima alate, uz poštovanje načela razmjernosti</h4>
Jesmo li, ipak, u ustavnoj krizi, odnosno možemo li se naći u takvoj krizi ako Milanović nastavi ne slušati upozorenje Ustavnog suda? Profesorica Ana Horvat Vuković je i tu odlučna:
„Nismo, niti smo bili, u ustavnoj krizi. Diskurs ‘krize’ ne može se koristiti u situaciji u kojoj Ustav regulira izazove s kojima se hrvatska demokracija suočava i u kojoj Ustavni sud svojim reakcijama osigurava stabilnost. Samorazumljivo je da Ustav ne može detaljno propisati svaku situaciju do koje u životu jedne države može doći. Iracionalno je to očekivati, kao što je i neprihvatljivo nastojati stjecati političke bodove na toj notornoj činjenici. Kako znamo reći, Ustav nije tehnološki priručnik, kao za pametni sat ili pećnicu. Kao i svaki drugi propis, on mora biti protumačen u skladu s temeljnim vrednotama ustavnog poretka kao što su vladavina prava i demokratski višestranački poredak. Ako Predsjednik Republike ne bude uvažavao odluke Ustavnog suda, jedinog tijela koje je ovlašteno tumačiti Ustav i autoritativno reći što on znači, i dalje se nećemo naći u ‘krizi’ sve dok se svi ostali sudionici sustava ponašaju u skladu sa svojim ustavnim dužnostima. U svom Upozorenju od 18. ožujka 2024., Ustavni sud je jasno izložio širinu odluka na koje je ovlašten kako bi osigurao zaštitu načela diobe vlasti i integriteta izbornog postupka, tako da je ‘protokol postupanja’ jasan i iznad svega definiran pravom – naravno, uz pažljivu primjenu i duboko poštovanje načela razmjernosti“.
Doajen HDZ-a Vladimir Šeks s Općeg Sabora HDZ-a <a href="https://www.index.hr/vijesti/clanak/je-li-to-seks-najavio-da-ce-vlada-zatraziti-da-se-milanovica-proglasi-nesposobnim/2548144.aspx">poručio je</a> kako postoji članak 97. Ustava prema kojem Ustavni sud na prijedlog Vlade može utvrditi da je predsjednik nesposoban za obnašanje dužnosti, a Zoran Milanović je, kazao je Šeks, svojom najavom kandidiranja na listi SDP-a „pokazao da nije sposoban obnašati dužnost predsjednika te biti zagovaratelj stabilnosti i redovitog usklađenog djelovanja u Hrvatskoj. Umjesto toga je oporbeni lider.”
Smije li Ustavni sud smijeniti Milanovića na osnovi članka 97. Ustava?
„Članak 97. moramo čitati objedinjeno s odredbom članka 105. Ustava, koja ovlašćuje Ustavni sud da dvotrećinskom većinom svih sudaca utvrdi posebnu odgovornost Predsjednika za povredu Ustava koju počini u obavljanju svoje dužnosti, no isključivo nakon što taj postupak pokrene Hrvatski sabor dvotrećinskom većinom svih zastupnika. I s obzirom na političku konstelaciju u Saboru (gdje bi se teško našla 101 ‘ruka’ za ovakvu odluku), i činjenicu da je isti raspušten i kao kolektivno tijelo trenutno de facto ne postoji, ovaj postupak se ne bi mogao ni započeti do konstituiranja novog Sabora nakon provedenih parlamentarnih izbora.
Ustavni sud, doduše, ima temeljem stavka. 2. članka 97. ovlast na prijedlog Vlade odlučivati o ‘nesposobnosti’ Predsjednika Republike, no nezamislivo bi bilo tu odredbu koristiti u ovom kontekstu. Potezi predsjednika Milanovića od petka, 15. ožujka do danas jesu ustavnopravno neprihvatljivi, no ni u kojem razumnom tumačenju ne indiciraju njegovu ‘nesposobnost’ za obnašanje istog“, kaže Ana Horvat Vuković.
Ustavni sud poručio je Milanoviću da dade ostavku pa se onda uključi u kampanju za parlamentarne izbore. &nbsp;Bi li bili u ustavnoj krizi kada bi Milanović podnio ostavku, a predsjednik Sabora ne bi želio prihvatiti mjesto privremenog predsjednika zbog želje da sudjeluje u izbornoj trci? Nameće se i pitanje može li to mjesto zauzeti neki potpredsjednik koji ne namjerava u izbornu trku te tko o tome odlučuje.
„I ovdje, govoru o ‘ustavnoj krizi’ nema mjesta u državi vladavine Ustava. Odredbom članka 97. Ustava regulirana je i situacija Predsjednikove ostavke, na način da ex constitutione, temeljem snage samog Ustava, dužnost privremenog Predsjednika Republike preuzima predsjednik Hrvatskog sabora. On tu dužnost ne može u tom trenutku ‘ne prihvatiti’, jer do toga dolazi automatizmom, po sili Ustava. Ali Poslovnik Hrvatskog sabora ga zato ovlašćuje da podnese ostavku na dužnost predsjednika Sabora, što bi istodobno značilo i njegov prestanak obavljanja dužnosti privremenog Predsjednika Republike. Bilo bi neprihvatljivo tumačiti suprotno i onemogućiti mu korištenje takvog prava, jer bi u tom slučaju predsjednik Milanović dispozitivno mogao raspolagati pasivnim biračkim pravom Gordana Jandrokovića (njegovim pravom da bude kandidiran i biran na parlamentarnim izborima) tako da mu ga oduzme pukim činom podnošenja svoje ostavke. S obzirom da je Sabor raspušten i novi saziv se tek treba izabrati i konstituirati, Poslovnik bi trebali svrhovito tumačiti na način da bi dužnost predsjednika-Sabora-kao-privremenog-Predsjednika-Republike u tom slučaju trebao preuzeti potpredsjednik iz reda zastupnika dotadašnje parlamentarne većine“, zaključuje Ana Horvat Vuković.

Žučni kamenci: Razotkrivanje mitova i činjenica

Reviewed by
Remedia Ai

Žučni kamenci su stvrdnute naslage kolesterola stvorene od prehrane koja sadrži masnoće i kolesterol poput mesa (riba), mlijeka, mliječnih proizvoda i posebice jaja.

Prehrana i žučni kamenci

Žučni kamenci i kolesterol

Obiteljska povijest i žučni kamenci

Lijekovi i žučni kamenci

Zaključak

Who is claiming:

View all this data in real-time using one of our extensions

Chrome

Firefox Android

Content you might like:

Claim Žučni kamenci su stvrdnute naslage kolesterola stvorene od prehrane koja sadrži masnoće i kolesterol poput mesa (riba), mlijeka, mliječnih proizvoda i posebice jaja.
Claim RatingMostly False	Claim DateSeptember 3, 2024

Žučni kamenci: Razotkrivanje mitova i činjenica

Reviewed byRemedia Ai

Žučni kamenci su stvrdnute naslage kolesterola stvorene od prehrane koja sadrži masnoće i kolesterol poput mesa (riba), mlijeka, mliječnih proizvoda i posebice jaja.

Prehrana i žučni kamenci

Žučni kamenci i kolesterol

Obiteljska povijest i žučni kamenci

Lijekovi i žučni kamenci

Zaključak

Who is claiming:

View all this data in real-time using one of our extensions

Chrome

Firefox Android

Content you might like:

Reviewed by
Remedia Ai