Što se dogodi ako spavate s lukom u čarapi? Provjera tvrdnji

U posljednje vrijeme, na internetu se pojavila tvrdnja da spavanje s lukom u čarapi može imati čudesne zdravstvene učinke. Prema blogerici Jennifer Thompson, ova metoda može ublažiti simptome prehlade, virusa, groznice i alergije, te pročistiti krv i ukloniti neugodne mirise. Međutim, koliko je ova tvrdnja točna i znanstveno potvrđena?

Luk je poznat po svojim zdravstvenim koristima. Sadrži sumporne spojeve koji mogu pomoći u oslobađanju tijela od toksina i teških metala, posebno iz jetre. Također, luk sadrži jake antioksidanse koji djeluju na kolesterol, sprečavaju krvne ugruške, smanjuju simptome astme, kroničnog bronhitisa, pomažu u borbi protiv dijabetesa, ateroskleroze i infekcija. Međutim, ove koristi su povezane s konzumacijom luka, a ne s njegovim stavljanjem u čarape.

Tvrdnja da se sastojci luka mogu apsorbirati kroz kožu stopala nije potvrđena znanstvenim istraživanjima. Koža je prirodna barijera koja štiti tijelo od vanjskih utjecaja, i apsorpcija sastojaka luka kroz kožu nije dokazana. Studije koje su istraživale apsorpciju različitih tvari kroz kožu pokazale su da je koža relativno nepropusna za većinu supstanci, osim ako se ne koriste posebni kemijski nositelji ili tehnike.

Jedna od studija koja je istraživala apsorpciju kroz kožu može se naći na sljedećem linku: Skin Absorption and Transdermal Delivery. Ova studija pokazuje da je apsorpcija tvari kroz kožu ograničena i da je potrebno koristiti posebne tehnike za postizanje značajne apsorpcije.

Dakle, iako luk ima mnoge zdravstvene koristi kada se konzumira, tvrdnja da se njegovi sastojci mogu apsorbirati kroz kožu stopala tijekom spavanja nije potvrđena znanstvenim istraživanjima. Stoga, ova metoda ne bi trebala biti preporučena kao prirodno rješenje za zdravstvene tegobe.

Zaključak: Tvrdnja da spavanje s lukom u čarapi može imati zdravstvene koristi nije potvrđena znanstvenim istraživanjima. Luk ima korisne sastojke, ali njihova apsorpcija kroz kožu nije dokazana. Stoga, ova metoda ne bi trebala biti preporučena kao prirodno rješenje za zdravstvene tegobe.