Nije moguće "izgladnjeti" stanice masnog tkiva i smanjiti njihov broj samo prehranom

Članak "Kako izgladnjeti masne stanice i ukloniti višak masnoće na prirodan način" sadrži neke informacije koje mogu zavarati čitatelje i dati im lažne nade.  

Prvo, naslov članka sugerira da je moguće "izgladnjeti" masne stanice i ukloniti višak masnoće na prirodan način. Međutim, to nije točno. 

Masne stanice ili adipociti ne mogu se "izgladnjeti" jer se njihov broj ne smanjuje, već se samo smanjuje njihova veličina kada gubimo težinu. Također, nije moguće ciljano ukloniti masnoću s određenih dijelova tijela, jer se masnoća gubi ravnomjerno iz cijelog tijela.  

Drugo, članak navodi da konzumiranje određene hrane može dovesti do smrti adipocita od gladi. To je djelomično točno, jer se adipociti mogu smanjiti ako se konzumira manje kalorija nego što tijelo potroši. Međutim, to ne znači da će se adipociti u potpunosti uništiti ili nestati. Umjesto toga, će se smanjiti i sadržavati manje masnoće.  

Treće, članak sugerira da se masnoća može smanjiti inhibicijom rasta krvnih žila. To je kontroverzno i nije potpuno dokazano. Iako je istinito da se masno tkivo širi kada se formiraju nove krvne žile, to ne znači da se masnoća može smanjiti inhibiranjem angiogeneze. Još uvijek su potrebna daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo jesu li inhibitori angiogeneze učinkoviti u smanjenju masnoće.  

Četvrto, članak preporučuje konzumaciju određene hrane kao što su zeleni čaj, rajčica i kava zbog njihovih antiangiogenih svojstava. Međutim, treba napomenuti da nije dokazano da ove namirnice imaju značajan utjecaj na smanjenje masnoće kod ljudi. Iako neka istraživanja pokazuju da one mogu imati neke zdravstvene koristi, njihova učinkovitost u smanjenju masnoće još uvijek nije potpuno dokazana.  

Ukratko, članak sadrži neke informacije koje mogu zavarati čitatelje i dati im lažne nade o mogućnosti "izgladnjivanja" masnih stanica i uklanjanja viška masnoće na prirodan način. Važno je kritički promatrati sve informacije i tražiti stručnu mišljenju prije donošenja odluka o promjeni načina prehrane ili stila života.