Prirodni napitak od vode, limuna, đumbira, krastavca i peršina, konzumiran 4 sata prije spavanja ili sat nakon buđenja, može eliminirati višak masnoća oko struka, detoksificirati tijelo, poboljšati metabolizam i apsorpciju hranjivih sastojaka, te stvoriti osjećaj sitosti.

Organizacija Obrane Zdravlja - com

Provjera tvrdnje: Može li prirodni napitak eliminirati višak masnoća oko struka?

<p>Organizacija Obrane Zdravlja tvrdi da prirodni napitak od vode, limuna, đumbira, krastavca i peršina, konzumiran 4 sata prije spavanja ili sat nakon buđenja, može eliminirati višak masnoća oko struka, detoksificirati tijelo, poboljšati metabolizam i apsorpciju hranjivih sastojaka, te stvoriti osjećaj sitosti. Provjerit ćemo znanstvenu utemeljenost ove tvrdnje.</p>
<p>Prvo, važno je napomenuti da ne postoji čarobni napitak koji će sam po sebi riješiti problem viška masnoća. Gubitak masnoće i održavanje zdrave tjelesne težine su složeni procesi koji ovise o mnogim faktorima, uključujući prehranu, fizičku aktivnost, genetiku i način života.</p>
<h2>Detoksifikacija tijela</h2>
<p>Tvrdnja da ovaj napitak detoksificira tijelo nije potvrđena znanstvenim istraživanjima. Tijelo ima prirodne mehanizme za detoksifikaciju, kao što su jetra i bubregi, koji su vrlo učinkoviti u uklanjanju toksina. Nema dokaza da dodatni unosi specifičnih namirnica mogu poboljšati ove prirodne procese. (<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25522674/">Istraživanje o detoksifikaciji</a> )</p>
<h2>Metabolizam i apsorpcija hranjivih sastojaka</h2>
<p>Iako neki sastojci ovog napitka, kao što su limun i đumbir, mogu imati blage koristi za metabolizam, nema dokaza da će njihova kombinacija u ovom napitku značajno poboljšati metabolizam ili apsorpciju hranjivih sastojaka. Metabolizam je složen proces koji ovisi o mnogim faktorima, uključujući bazalnu stopu metabolizma, tjelesnu masu, spol i dob. (<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3946160/">Istraživanje o metabolizmu</a>)</p>
<h2>Osjećaj sitosti</h2>
<p>Neki sastojci ovog napitka, kao što su vlakna iz krastavca i peršina, mogu doprinijeti osjećaju sitosti, ali nema specifičnih studija koje bi potvrdile da ovaj napitak stvara dugotrajni osjećaj sitosti koji bi pomogao u smanjenju unosa hrane. (<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425165/">Istraživanje o sitosti</a>)</p>
<h2>Preporuke za smanjenje masnoće</h2>
<p>Dok neke preporuke u članku, kao što su smanjenje unosa rafiniranog šećera, povećanje unosa kvalitetnih proteina i fizička aktivnost, imaju znanstvenu utemeljenost i dokazano su učinkovite u smanjenju masnoće, specifični napitak nema dokazanu učinkovitost. (<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225849/">Istraživanje o prehrani i masnoći</a>)</p>
<p>Zaključno, tvrdnja da ovaj prirodni napitak može eliminirati višak masnoća oko struka nije potvrđena znanstvenim istraživanjima. Preporuke za smanjenje unosa šećera i povećanje fizičke aktivnosti su znanstveno utemeljene, ali specifični napitak nema dokazanu učinkovitost.</p>

<h2>Dragulj njemačke narodne medicine: Jedna čaša čisti arterije i sprječava najteže bolesti! (RECEPT)</h2>
<p>U članku se tvrdi da napitak od limuna, češnjaka, đumbira i vode ima izuzetne zdravstvene prednosti, uključujući čišćenje arterija i sprečavanje najtežih bolesti. Provjerimo ove tvrdnje.</p>
<h3>Zdravstvene prednosti limuna, češnjaka i đumbira</h3>
<p>Limun je bogat vitaminom C i ima antiseptička svojstva. Češnjak sadrži sumporne spojeve koji mogu imati pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav. Đumbir ima antiupalna svojstva i može pomoći u smanjenju krvnog tlaka.</p>
<p>Međutim, tvrdnje da ovaj napitak čisti arterije i sprječava najteže bolesti nisu potvrđene znanstvenim istraživanjima. Studije pokazuju da su ove namirnice korisne za zdravlje, ali njihova kombinacija u ovom napitku ne garantira takve rezultate.</p>
<h3>Znanstvene studije</h3>
<p>Studija objavljena u časopisu <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4665427/">Journal of Nutrition</a> pokazuje da limun može smanjiti rizik od srčanih bolesti, ali ne postoje dokazi da čisti arterije.</p>
<p>Češnjak je istražen u studiji objavljenoj u <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/">Journal of Nutrition</a>, koja pokazuje da može smanjiti krvni tlak, ali ne postoje dokazi da sprječava najteže bolesti.</p>
<p>Đumbir je istražen u studiji objavljenoj u <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/">International Journal of Preventive Medicine</a>, koja pokazuje da ima antiupalna svojstva, ali ne postoje dokazi da čisti arterije.</p>
<h3>Zaključak</h3>
<p>Napitak od limuna, češnjaka, đumbira i vode ima mnoge zdravstvene prednosti, ali tvrdnje o čišćenju arterija i sprečavanju najtežih bolesti nisu potvrđene znanstvenim istraživanjima. Ocjena: 2/5.</p>
<p>Preporučujemo da se konzultirate s liječnikom prije početka bilo kakve terapije ili konzumacije napitaka koji navodno imaju zdravstvene prednosti.</p>

Dragulj njemačke narodne medicine: Jedna čaša čisti arterije i sprječava najteže bolesti! (RECEPT)

<p>Čaj od limuna i đumbira često se preporučuje kao zdrava navika, posebno tijekom jeseni i zime. Tvrdnje o njegovim koristima uključuju poticanje rada probavne vatre, uklanjanje toksina, poboljšanje zdravlja probavnog sustava, povratak apetita, smanjenje nadutosti, pomoć kod alergija, poticanje cirkulacije, jačanje imuniteta i vraćanje ravnoteže tijelu. Međutim, koliko su ove tvrdnje istinite?</p>
<p>Limun i đumbir imaju dokazane zdravstvene prednosti. Limun je bogat vitaminom C, koji je važan za imunitet, a također sadrži antioksidanse koji mogu pomoći u borbi protiv slobodnih radikala. Đumbir sadrži gingerol, snažan antioksidans i antiupalni sastojak. Studije su pokazale da đumbir može pomoći u smanjenju upale i boli, te da ima antiemetičke učinke, što može pomoći kod mučnine i povraćanja.</p>
<p>Međutim, tvrdnje o tome da čaj od limuna i đumbira može ukloniti toksine iz tijela i vratiti ravnotežu tijelu trebaju biti podvrgnute kritičkoj procjeni. Tijelo ima prirodne mehanizme za detoksikaciju, kao što su jetra i bubreg, te nema znanstvenih dokaza da bilo koji napitak može poboljšati ovaj proces. Tvrdnje o povratku ravnoteže tijelu su također nejasne i nedovoljno poduprte znanstvenim istraživanjima.</p>
<p>Što se tiče poticanja rada probavne vatre i poboljšanja zdravlja probavnog sustava, đumbir može pomoći u smanjenju upale i poboljšanju probave, ali tvrdnje o tome da čaj od limuna i đumbira može vratiti apetit i smanjiti nadutost nisu dovoljno poduprte znanstvenim dokazima. Limun može pomoći u stimulaciji žlijezda slinovnica, ali njegov učinak na apetit i nadutost nije dovoljno istražen.</p>
<p>Zaključno, čaj od limuna i đumbira ima mnoge zdravstvene prednosti, ali tvrdnje o njegovim sveobuhvatnim koristima trebaju biti podvrgnute kritičkoj procjeni. Važno je koristiti znanstvene dokaze kao temelj za procjenu zdravstvenih tvrdnji i izbjegavati pretjerivanje u očekivanjima.</p>
<p>Za više informacija o zdravstvenim prednostima limuna i đumbira, pogledajte sljedeće studije:</p>
<ul>
  <li><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/">Antioksidanski i antiupalni učinci đumbira</a></li>
  <li><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490937/">Zdravstvene prednosti limuna</a></li>
</ul>

Provjera tvrdnji: Čaj od limuna i đumbira najbolji za započeti dan

<p>Tvrdnja da kvas od cikle može liječiti sve bolesti i obnavljati tijelo nakon teške terapije postala je popularna na internetu. Međutim, potrebno je kritički pogledati ove tvrdnje i provjeriti njihovu znanstvenu valjanost.</p>
<p>Kvas je tradicionalni ruski fermentirani napitak koji se priprema od različitih sastojaka, uključujući ciklu. Tvrdnje o njegovim zdravstvenim koristima uključuju sposobnost da sprječava razvoj malignih tumora, čisti jetru i organizam od toksina, otklanja opstipaciju i druge probleme s crijevima, te normalizira krvni tlak.</p>
<p>Međutim, znanstveni dokazi koji podupiru ove tvrdnje su ograničeni. Studije koje su spomenute u članku nisu navedene s detaljima, što otežava provjeru njihove valjanosti. Znanstvena literatura pokazuje da fermentirani napici mogu imati određene zdravstvene koristi, ali nema dokaza da kvas od cikle može liječiti sve bolesti ili obnavljati tijelo nakon teške terapije.</p>
<p>Na primjer, studija objavljena u časopisu <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266727/">Nutrients</a> pokazuje da fermentirani napici mogu imati pozitivan učinak na probavni sustav, ali ne navodi specifične koristi kvasa od cikle.</p>
<p>Također, tvrdnja da kvas od cikle može normalizirati krvni tlak nije potvrđena znanstvenim istraživanjima. Studija objavljena u časopisu <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579656/">Journal of Hypertension</a> navodi da postoje različiti načini za kontrolu hipertenzije, ali kvas od cikle nije spomenut kao jedan od njih.</p>
<p>Za one koji razmatraju upotrebu kvasa od cikle, važno je konzultirati liječnika, posebno ako imate postojeće zdravstvene probleme. Kvas može imati koristi, ali nije zamjena za medicinsku njegu i liječenje.</p>
<p>Zaključak: Tvrdnja da kvas od cikle može liječiti sve bolesti i obnavljati tijelo nakon teške terapije nije potvrđena znanstvenim dokazima. Potrebno je oprezno pristupati takvim tvrdnjama i konzultirati stručnjake prije upotrebe.</p>

Provjera tvrdnje: Kvas od cikle kao lijek za sve bolesti

If you want to replace an existing title on a portal and you want the replaced title to be visible to you and your followers.

Move the mouse over the title and make a right click.

Select Remedia -> Alternate Title from the menu

In the pop-up window, enter a new title that you like.

The blue icon copies the existing title into the input field, so you don't have to type everything...

By pressing Submit, the title will be replaced, which will be visible to you and others who visit the pages.

(There is a possibility that you will have to reload the page for the changes to be visible)

You can contact one of the fact-checking organizations.

Claim rated as -> Choose from false to true

Add claimer -> Opens a pop-up window that allows you to search for existing people already registered in the system or to create a new profile of that person.

Claimed At -> Enter the link to the page where the claim was found. You can add more places and link more claim authors

Short description -> short content that is seen when sharing articles on social networks

Field for entering the content of the article.

After the article is published, it will be visible on the Remedia social network and to everyone who has the Remedia Chrome extension installed

And you can engage in debunking yourself.

CAUTION! Abusing the platform is not allowed, entering unverified, misleading or untrue content will result in the deletion of the entire account with all content

Canonical -> If you enter content that already exists somewhere (your property), you can enter a link and Remedia will try to enter the content in the provided fields.

Featured image -> Image that is displayed when you share an article on other social networks.

Write your title -> Enter the title of the article

The claim being reviewed -> Enter the claim here, but BEWARE! An assertion is not the entire statement someone has made, but something concise and unambiguous. Check the claim entry multiple times as each change will create a new claim in the system.

Claim made on -> date when someone published the claim.

After installing the Chrome extension, you can log in and use advanced functionalities. One of them is 'Dislike'.

By right-clicking on an article, the options provided by the Remedia extension are opened, by selecting Dislike, the article will become more transparent and less visible.

Your action will be visible to you and all people who follow you!

Alternate Title

1. Log in to the Remedia social network with a Google or Facebook account (link above right).

2. Install the Chrome extension (if you didn't)

4. Enter the email you used to open your Google or Facebook account. Submit.

5. After the input field appears, rewrite the code. Accept.

That's it! Now you can use the advanced functions of the Remedia Chrome extension.

Alternate Titles

Remedia's work so far:

Remedia, the best thing that happened to media!

On the Feed page, you can enter Status, Opinion and Claim Review

It is enough to enter the title, short description and content.

Below the fields for entering content, you will find fields for entering links. By entering page links in these fields, you 'show' the Chrome extension on which pages to display your content

Press Publish to publish your opinion. (It may be necessary to wait a moment while all links are generated)

Has beed claimed by:

Articles reviewing this claim:

Content you might like: