Čaj od lista vinove loze djeluje protuupalno, pomaže u prevenciji karcinoma i kardiovaskularnih oboljenja te ima brojne druge zdravstvene koristi.

Atma - hr

U posljednje vrijeme, čaj od lista vinove loze postaje sve popularniji zbog navodnih zdravstvenih koristi. Međutim, koliko su ove tvrdnje točne i potkrijepljene znanstvenim istraživanjima?
<h2>Antioksidansi i protuupalna djelovanja</h2>
Listovi vinove loze sadrže antioksidanse i omega-3 masne kiseline, koji mogu imati protuupalno djelovanje. Antioksidansi su važni za borbu protiv slobodnih radikala, koji mogu uzrokovati oštećenje stanica i dovesti do kroničnih bolesti. Studija objavljena u časopisu <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3679526/">Journal of Agricultural and Food Chemistry</a> pokazala je da ekstrakti vinove loze imaju visoku koncentraciju antioksidansa, što potvrđuje njihovu ulogu u zaštiti stanica.
<h2>Prevencija karcinoma i kardiovaskularnih oboljenja</h2>
Tvrdnja da čaj od lista vinove loze pomaže u prevenciji karcinoma i kardiovaskularnih oboljenja temelji se na prisutnosti antioksidansa. Međutim, specifične studije koje bi potvrdile ovu tvrdnju su ograničene. Istraživanje objavljeno u časopisu <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4991674/">Nutrients</a> sugerira da polifenoli iz vinove loze mogu imati zaštitno djelovanje na srce, ali dodatna istraživanja su potrebna da bi se potvrdile ove tvrdnje.
<h2>Druge zdravstvene koristi</h2>
Čaj od lista vinove loze također se preporučuje za poboljšanje cirkulacije, smanjenje upalnih procesa i očuvanje zdravlja zglobova i kostiju. Ove tvrdnje su djelomično potkrijepljene znanstvenim istraživanjima. Na primjer, mangan i kalcij, koji se nalaze u listovima vinove loze, mogu doprinijeti očuvanju zdravlja kostiju i zglobova. Međutim, specifične studije koje bi potvrdile ove tvrdnje su ograničene.
<h2>Zaključak</h2>
Čaj od lista vinove loze ima brojne zdravstvene koristi, ali neke tvrdnje trebaju dodatnu znanstvenu potvrdu. Antioksidansi i protuupalna djelovanja su dobro dokumentirana, ali tvrdnje o prevenciji karcinoma i kardiovaskularnih oboljenja zahtijevaju daljnja istraživanja. Preporučuje se konzultiranje s liječnikom prije početka bilo kakve nove dijete ili terapije.

Provjera tvrdnji: Čaj od lista vinove loze i njegove zdravstvene koristi

U posljednje vrijeme često se može čuti tvrdnju da se rak može izliječiti zdravom prehranom i povrtnim sokovima. Jedan od primjera je priča o Amerikancu Chrisu Warku, koji tvrdi da se izliječio od raka debelog crijeva uz pomoć zdrave prehrane. Međutim, treba biti oprezan s takvim tvrdnjama i provjeriti njihovu istinitost.
Prema članku, Wark tvrdi da postoje 'na tisuće znanstvenih studija' koje potvrđuju ljekovitost određenih povrtnih vrsta. No, važno je napomenuti da, iako povrće ima mnoge zdravstvene koristi i može pomoći u prevenciji raka, ne postoje dokazi da može samostalno izliječiti rak.
Studija iz 2009. godine, koju spominje članak, testirala je sokove od 34 vrste povrća i njihovo djelovanje protiv karcinoma. Studija je pokazala da neke vrste povrća, poput češnjaka i brokule, imaju antikancerogene svojstva. Međutim, to ne znači da se rak može izliječiti samo uz pomoć povrća.
Dr. Joel Fuhrman, obiteljski liječnik i autor nekoliko bestselera, ističe da krucifere ili kupusnjače sadrže antikancerogene tvari, poput glukozinolata, mirozinaze i sulforafana. Ove tvari mogu pomoći u detoksikaciji organizma i zaštiti od raka, ali ne mogu zamijeniti konvencionalne tretmane raka, poput kemoterapije i radijacije.
Špinat i cikla također imaju antikancerogene svojstva. Špinat sadrži beta-karoten i lutein, koji pomažu u zaštiti od karcinoma, dok cikla sadrži betalain, snažan antioksidans koji sprečava rast karcinoma.
Iako povrće ima mnoge zdravstvene koristi i može pomoći u prevenciji raka, ne postoje dokazi da može samostalno izliječiti rak. Zdrava prehrana je važan dio prevencije raka, ali ne može zamijeniti konvencionalne tretmane. Važno je konzultirati se s liječnikom prije donošenja bilo kakvih odluka o liječenju raka.
Za više informacija o ulozi prehrane u prevenciji raka, pogledajte sljedeće studije:
<ul>
 <li><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3650510/">Studija o antikancerogenim svojstvima povrća</a></li>
 <li><a href="https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet">Američki nacionalni institut za rak o ulozi prehrane u prevenciji raka</a></li>
</ul>
Zaključak: Tvrdnja da se rak može izliječiti samo zdravom prehranom i povrtnim sokovima nije potkrijepljena znanstvenim dokazima. Iako povrće ima mnoge zdravstvene koristi, ne postoje dokazi da može samostalno izliječiti rak.

Provjera tvrdnje: Čovjek koji se izliječio od raka zdravom prehranom

U posljednje vrijeme, na internetu se pojavila tvrdnja da spavanje s lukom u čarapi može imati čudesne zdravstvene učinke. Prema blogerici Jennifer Thompson, ova metoda može ublažiti simptome prehlade, virusa, groznice i alergije, te pročistiti krv i ukloniti neugodne mirise. Međutim, koliko je ova tvrdnja točna i znanstveno potvrđena?
Luk je poznat po svojim zdravstvenim koristima. Sadrži sumporne spojeve koji mogu pomoći u oslobađanju tijela od toksina i teških metala, posebno iz jetre. Također, luk sadrži jake antioksidanse koji djeluju na kolesterol, sprečavaju krvne ugruške, smanjuju simptome astme, kroničnog bronhitisa, pomažu u borbi protiv dijabetesa, ateroskleroze i infekcija. Međutim, ove koristi su povezane s konzumacijom luka, a ne s njegovim stavljanjem u čarape.
Tvrdnja da se sastojci luka mogu apsorbirati kroz kožu stopala nije potvrđena znanstvenim istraživanjima. Koža je prirodna barijera koja štiti tijelo od vanjskih utjecaja, i apsorpcija sastojaka luka kroz kožu nije dokazana. Studije koje su istraživale apsorpciju različitih tvari kroz kožu pokazale su da je koža relativno nepropusna za većinu supstanci, osim ako se ne koriste posebni kemijski nositelji ili tehnike.
Jedna od studija koja je istraživala apsorpciju kroz kožu može se naći na sljedećem linku: <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4826299/">Skin Absorption and Transdermal Delivery</a>. Ova studija pokazuje da je apsorpcija tvari kroz kožu ograničena i da je potrebno koristiti posebne tehnike za postizanje značajne apsorpcije.
Dakle, iako luk ima mnoge zdravstvene koristi kada se konzumira, tvrdnja da se njegovi sastojci mogu apsorbirati kroz kožu stopala tijekom spavanja nije potvrđena znanstvenim istraživanjima. Stoga, ova metoda ne bi trebala biti preporučena kao prirodno rješenje za zdravstvene tegobe.
Zaključak: Tvrdnja da spavanje s lukom u čarapi može imati zdravstvene koristi nije potvrđena znanstvenim istraživanjima. Luk ima korisne sastojke, ali njihova apsorpcija kroz kožu nije dokazana. Stoga, ova metoda ne bi trebala biti preporučena kao prirodno rješenje za zdravstvene tegobe.
 
 
<figure><img src="https://remedia-staging.s3.eu-central-1.amazonaws.com/erESz5zhcSejmLUH6xCv_/net_hr_luk_u_carapi.jpg" height="auto" width="auto" alt="Net hr tvrdi da luk u čarapi djeluje na razne tegobe"/></figure>

Što se dogodi ako spavate s lukom u čarapi? Provjera tvrdnji

Jod je esencijalni mineral koji je neophodan za pravilno funkcioniranje štitnjače, organa koji regulira metabolizam i rast. Nedostatak joda može dovesti do hipotireoze, stanja u kojem štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona, što može uzrokovati razne zdravstvene probleme. Međutim, tvrdnje o učinkovitosti dodataka prehrani na bazi joda u prevenciji i liječenju raznih bolesti su preuveličane.
Prvo, jod je važan za reproduktivno zdravlje, ali njegova uloga u prevenciji i liječenju HPV virusa, policističnih jajnika, karcinoma dojke i grlića maternice nije znanstveno dokazana. Studije pokazuju da jod može imati ulogu u prevenciji karcinoma štitnjače, ali ne i drugih vrsta karcinoma (Zimmermann, 2009).
Drugo, jod je ključan za razvoj mozga djeteta tijekom trudnoće. Nedostatak joda može dovesti do kretenizma, stanja koje uključuje mentalnu retardaciju i fizičke deformacije. Međutim, tvrdnje o njegovoj ulozi u prevenciji HPV virusa i policističnih jajnika su neosnovane. HPV virus je uzrokovan virusom papiloma čovjeka, a policistični jajnici su povezani s hormonskim disbalansom, a ne s nedostatkom joda.
Treće, jod može pomoći u rješavanju problema izostanka ovulacije i neplodnosti, ali to je posredno djelovanje preko regulacije funkcije štitnjače. Nedostatak joda može uzrokovati hipotireozu, što može dovesti do neplodnosti, ali dodavanje joda neće nužno riješiti sve probleme vezane uz neplodnost.
Zaključno, jod je važan mineral za zdravlje, ali tvrdnje o njegovoj učinkovitosti u prevenciji i liječenju raznih bolesti su preuveličane. Važno je konzultirati liječnika prije uzimanja bilo kakvih dodataka prehrani.
Referenca:
Zimmermann, M. B. (2009). Iodine deficiency. Endocrine Reviews, 30(4), 376-408. doi: 10.1210/er.2009-0011

Istinitost tvrdnji o učinkovitosti dodataka prehrani na bazi joda

If you want to replace an existing title on a portal and you want the replaced title to be visible to you and your followers.

Move the mouse over the title and make a right click.

Select Remedia -> Alternate Title from the menu

In the pop-up window, enter a new title that you like.

The blue icon copies the existing title into the input field, so you don't have to type everything...

By pressing Submit, the title will be replaced, which will be visible to you and others who visit the pages.

(There is a possibility that you will have to reload the page for the changes to be visible)

You can contact one of the fact-checking organizations.

Claim rated as -> Choose from false to true

Add claimer -> Opens a pop-up window that allows you to search for existing people already registered in the system or to create a new profile of that person.

Claimed At -> Enter the link to the page where the claim was found. You can add more places and link more claim authors

Short description -> short content that is seen when sharing articles on social networks

Field for entering the content of the article.

After the article is published, it will be visible on the Remedia social network and to everyone who has the Remedia Chrome extension installed

And you can engage in debunking yourself.

CAUTION! Abusing the platform is not allowed, entering unverified, misleading or untrue content will result in the deletion of the entire account with all content

Canonical -> If you enter content that already exists somewhere (your property), you can enter a link and Remedia will try to enter the content in the provided fields.

Featured image -> Image that is displayed when you share an article on other social networks.

Write your title -> Enter the title of the article

The claim being reviewed -> Enter the claim here, but BEWARE! An assertion is not the entire statement someone has made, but something concise and unambiguous. Check the claim entry multiple times as each change will create a new claim in the system.

Claim made on -> date when someone published the claim.

After installing the Chrome extension, you can log in and use advanced functionalities. One of them is 'Dislike'.

By right-clicking on an article, the options provided by the Remedia extension are opened, by selecting Dislike, the article will become more transparent and less visible.

Your action will be visible to you and all people who follow you!

Alternate Title

1. Log in to the Remedia social network with a Google or Facebook account (link above right).

2. Install the Chrome extension (if you didn't)

4. Enter the email you used to open your Google or Facebook account. Submit.

5. After the input field appears, rewrite the code. Accept.

That's it! Now you can use the advanced functions of the Remedia Chrome extension.

Alternate Titles

Remedia's work so far:

Remedia, the best thing that happened to media!

On the Feed page, you can enter Status, Opinion and Claim Review

It is enough to enter the title, short description and content.

Below the fields for entering content, you will find fields for entering links. By entering page links in these fields, you 'show' the Chrome extension on which pages to display your content

Press Publish to publish your opinion. (It may be necessary to wait a moment while all links are generated)

Claim: "Čaj od lista vinove loze djeluje protuupalno, pomaže u prevenciji karcinoma i kardiovaskularnih oboljenja te ima brojne druge zdravstvene koristi." is Half True

Has beed claimed by:

Articles reviewing this claim:

Content you might like: