Provjera tvrdnji: Može li gledanje u sunce stimulirati rad epifize i smanjiti potrebu za hranom?

U članku objavljenom na stranici Provjeri11, tvrdi se da gledanje u sunce može stimulirati rad epifize, spriječiti njezinu kalcifikaciju i smanjiti potrebu za hranom, čak i potpuno eliminirati ovisnost o hrani. Ova tvrdnja zahtijeva pažljivu provjeru i analizu.

Što je epifiza?

Epifiza, poznata i kao pinealna žlijezda, je mala endokrina žlijezda smještena u mozgu. Njezina glavna funkcija je lučenje hormona melatonina, koji regulira cirkadijski ritam i ciklus spavanja i budnosti. Epifiza također igra ulogu u regulaciji endokrinih funkcija i pretvaranju živčanih signala u endokrine signale.

Gledanje u sunce i epifiza

Tvrdnja da gledanje u sunce može stimulirati rad epifize i smanjiti njezinu kalcifikaciju nije potvrđena znanstvenim istraživanjima. Istraživanja su pokazala da sunčeva svjetlost utječe na lučenje melatonina, ali nema dokaza da gledanje direktno u sunce ima bilo kakav pozitivan učinak na epifizu. Naprotiv, dugotrajno gledanje u sunce može izazvati oštećenje očiju, uključujući kataraktu i oštećenje mrežnice.

Smanjenje potrebe za hranom

Tvrdnja da gledanje u sunce može smanjiti potrebu za hranom, čak i potpuno eliminirati ovisnost o hrani, također nije potvrđena znanstvenim istraživanjima. Ljudsko tijelo zahtijeva hranu kao izvor energije i nutrijenata. Iako postoje izvještaji o ljudima koji tvrde da mogu preživjeti bez hrane, ovi slučajevi nisu znanstveno dokumentirani i mogu biti rezultat psiholoških ili društvenih faktora.

Opasnosti i rizici

Gledanje direktno u sunce može izazvati trajno oštećenje očiju. Simptomi mogu uključivati bol, suzenje, crvenilo i privremeni gubitak vida. Dugotrajno izlaganje sunčevoj svjetlosti također povećava rizik od raka kože i fotokeratitisa (upale rožnice).

Zaključak

Tvrdnja da gledanje u sunce može stimulirati rad epifize i smanjiti potrebu za hranom nije potvrđena znanstvenim istraživanjima i može biti opasna po zdravlje. Preporučuje se izbjegavati gledanja direktno u sunce i slijediti preporuke za sigurno izlaganje sunčevoj svjetlosti. Za dodatne informacije o zdravlju i prehrani, savjetujte se s kvalificiranim zdravstvenim stručnjakom.

Izvori

• The Role of the Pineal Gland in Circadian Rhythms
• Sun Safety and Your Eyes