Alen Dodić

<p>U posljednje vrijeme često se može čuti tvrdnju da alternativna medicina ne postoji i da je promjena prehrane jedina prava opcija za izlječenje bolesti. Ovaj članak će istražiti ove tvrdnje i pružiti znanstveno obrazloženje.</p>
<h2>Alternativna medicina</h2>
<p>Alternativna medicina obuhvaća različite pristupe liječenju koji se ne smatraju dijelom konvencionalne medicine. To uključuje homeopatiju, akupunkturu, fitoterapiju i druge metode. Tvrdnja da alternativna medicina ne postoji je previše pojednostavljena.</p>
<p>Studija objavljena u <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451773/">National Center for Biotechnology Information</a> pokazuje da mnoge alternativne metode mogu i mati pozitivne učinke na zdravlje, ali da je potrebno više istraživanja kako bi se utvrdila njihova učinkovitost i sigurnost.</p>
<h2>Promjena prehrane</h2>
<p>Promjena prehrane je važan dio održavanja zdravlja. Istraživanja pokazuju da ispravna prehrana može smanjiti rizik od mnogih bolesti, uključujući srčane bolesti, dijabetes i neke vrste raka. Međutim, tvrdnja da je promjena prehrane jedina prava opcija za izlječenje bolesti je previše pojednostavljena.</p>
<p>Studija objavljena u <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3471136/">Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics</a> pokazuje da kombinacija ispravne prehrane i konv encionalnih medicinskih tretmana može dati najbolje rezultate.&lt;/p&gt;</p>
<h2>Kombinirani pristup</h2>
<p>Najbolji pristup za održavanje zdravlja je kombinacija različitih metoda. Konvencionalna medicina može biti vrlo učinkovita u liječenju akutnih stanja i kontroliranju simptoma, dok alternativne metode i promjena prehrane mogu pomoći u prevenciji bolesti i poboljšanju općeg zdravlja.</p>
<p>Studija objavljena u Journal of <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4813385/">Alternative and Complementary Medicine</a> pokazuje da integrativni pristup, koj i kombinira konvencionalnu i alternativnu medicinu, može dati najbolje rezultate za pacijente.</p>
<h2>Zaključak</h2>
<p>Tvrdnja da alternativna medicina ne postoji i da je promjena prehrane jedina prava opcija za izlječenje bolesti nije potpuno točna. Najbolji pristup za održavanje zdravlja je kombinacija različitih metoda, uključujući konvencionalnu medicinu, alternativne metode i promjenu prehrane. Važno je da se pacijenti konzultiraju s medicinskim stručnjacima kako bi odabrali najbolji pristup za svoje zdravstvene potrebe.</p>

Provjera tvrdnji: Alternativna medicina i promjena prehrane

provjera-tvrdnji-alternativna-medicina-i-promjena-prehrane-a772a594db9b

<p>Alternativna medicina je pojam koji obuhvaća različite terapije i prakse koje nisu dio konvencionalne medicinske prakse. Ove terapije mogu uključivati akupunkturu, homeopatiju, kiropraktiku, fitoterapiju, meditaciju, aromaterapiju i mnoge druge oblike liječenja. U ovom članku, detaljno ćemo objasniti što je alternativna medicina, njenu povijest, kako djeluje, što kažu znanstveni dokazi o njezinoj učinkovitosti i zašto se ljudi odlučuju za nju.</p>
<h2>Što je Alternativna Medicina?</h2>
<p>Alternativna medicina se odnosi na prakse koje se koriste umjesto konvencionalne medicinske skrbi. Ove prakse mogu uključivati različite oblike liječenja, kao što su:</p>
<p>- <strong>Akupunktura</strong>: Korištenje vrlo tankih igala za stimulaciju specifičnih točaka na tijelu.</p>
<p>- <strong>Homeopatija</strong>: Liječenje bolesti korištenjem vrlo razrijeđenih supstanci koje uzrokuju simptome slične onima koje se liječe.</p>
<p>- <strong>Kiropraktika</strong>: Manipulacija kralježnicom i drugim dijelovima tijela za poboljšanje funkcije.</p>
<p>- <strong>Fitoterapija</strong>: Korištenje biljaka ili biljnih izvoda za liječenje bolesti.</p>
<p>- <strong>Meditacija</strong>: Praksa usredotočavanja uma kako bi se postiglo stanje duboke smirenosti i unutarnjeg mira.</p>
<p>- <strong>Aromaterapija</strong>: Korištenje esencijalnih ulja za poboljšanje zdravlja i dobrobiti.</p>
<h2>Povijest Alternativne Medicine</h2>
<p>Alternativna medicina ima dugu povijest, a mnoge od njezinih praksi potječu iz drevnih kultura. Na primjer, akupunktura se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini već tisućama godina. Homeopatiju je razvio njemački liječnik Samuel Hahnemann u 18. stoljeću. Kiropraktika je nastala krajem 19. stoljeća u Sjedinjenim Američkim Državama. Meditacija potječe iz drevnih indijskih tradicija i prakticira se već tisućama godina. Aromaterapija ima korijene u drevnim egipatskim, kineskim i indijskim kulturama, gdje su esencijalna ulja korištena za medicinske i ritualne svrhe.</p>
<h3>Akupunktura</h3>
<p>Akupunktura je drevna kineska praksa koja uključuje ubacivanje vrlo tankih igala u specifične točke na tijelu kako bi se stimulirala energija (qi) i promovirala zdravlje. Prvi zapisi o akupunkturi potječu iz 2. stoljeća prije Krista, a praksa je danas prepoznata kao UNESCO-ova nematerijalna svjetska baština. Akupunktura se danas koristi širom svijeta za liječenje različitih stanja, uključujući kronični bol, stres i anksioznost.</p>
<h3>Homeopatija</h3>
<p>Homeopatija je metoda liječenja koju je razvio njemački liječnik Samuel Hahnemann u kasnom 18. stoljeću. Temelji se na principu "slično liječi slično" (similia similibus curentur), što znači da se bolest liječi supstancama koje uzrokuju simptome slične onima koje se liječe. Homeopatske preparacije su vrlo razrijeđene i nije dokazano da djeluju na biološki način.</p>
<h3>Kiropraktika</h3>
<p>Kiropraktika je nastala u Sjedinjenim Američkim Državama krajem 19. stoljeća. Osnivač kiropraktike, Daniel David Palmer, vjerovao je da mnogi zdravstveni problemi proizlaze iz poremećaja u kičmenom stupcu i da manipulacija kralježnicom može poboljšati zdravlje. Kiropraktika je danas priznata kao medicinska disciplina u mnogim zemljama i koristi se za liječenje bola u leđima, vrata i glavobolje.</p>
<h3>Fitoterapija</h3>
<p>Fitoterapija, ili korištenje biljaka za medicinske svrhe, ima duboke korijene u mnogim kulturama. Drevni Egipćani, Kinezi, Indijci i Grci koristili su biljke za liječenje različitih bolesti. Danas se biljne preparacije koriste za liječenje širokog spektra zdravstvenih problema, uključujući upale, infekcije i kronične bolesti.</p>
<h3>Meditacija</h3>
<p>Meditacija je drevna praksa koja potječe iz Indije i drugih azijskih zemalja. Prvi zapisi o meditaciji potječu iz vedskih tekstova, koji datiraju iz oko 1500. godine prije Krista. Meditacija se koristi za postizanje smirenosti uma, smanjenje stresa i poboljšanje općeg zdravlja.</p>
<h3>Aromaterapija</h3>
<p>Aromaterapija ima korijene u drevnim egipatskim, kineskim i indijskim kulturama. Esencijalna ulja su se koristila za medicinske i ritualne svrhe još u starom Egiptu, gdje su se ulja koristila za balzamiranje tijela. Danas se aromaterapija koristi za poboljšanje raspoloženja, smanjenje stresa i promicanje općeg zdravlja.</p>
<h2>Kako Djeluje Alternativna Medicina?</h2>
<p>Mehanizmi djelovanja alternativne medicine su često nejasni i variraju ovisno o terapiji. Na primjer:</p>
<p>- <strong>Akupunktura</strong>: Neka istraživanja sugeriraju da akupunktura može stimulirati oslobađanje endorfinih, prirodnih analgetika u tijelu.</p>
<p>- <strong>Homeopatija</strong>: Homeopatija se temelji na principu "slično liječi slično", ali znanstveni dokazi za ovu teoriju su ograničeni.</p>
<p>- <strong>Kiropraktika</strong>: Kiropraktika se fokusira na poboljšanje funkcije kralježnice i ostalih zglobova, što može smanjiti bol i poboljšati pokretljivost.</p>
<p>- <strong>Fitoterapija</strong>: Biljni izvodi mogu sadržavati aktivne sastojke koji imaju farmakološke učinke.</p>
<p>- <strong>Meditacija</strong>: Meditacija može smanjiti stres, poboljšati kognitivne funkcije i umanjiti simptome depresije i anksioznosti.</p>
<p>- <strong>Aromaterapija</strong>: Esencijalna ulja se koriste za stimulaciju različitih dijelova mozga i tijela kako bi se postiglo stanje opuštenosti i smirenosti.</p>
<h2>Znanstveni Dokazi</h2>
<p>Znanstveni dokazi o učinkovitosti alternativne medicine su mješoviti. Neki oblici alternativne medicine, kao što je akupunktura, pokazali su određene koristi u nekim kliničkim studijama. Na primjer, meta-analiza objavljena u časopisu *JAMA Internal Medicine* pokazala je da akupunktura može biti učinkovita u liječenju kroničnog bola.</p>
<p>Međutim, druge terapije, kao što je homeopatija, imaju ograničene ili nedostatne dokaze o učinkovitosti. Sistematski pregled objavljen u časopisu *The Lancet* zaključio je da učinci homeopatije nisu različiti od placebo efekta.</p>
<h3>Reference</h3>
<p>1. <a href="https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1357513">JAMA Internal Medicine - Efficacy of Acupuncture for Chronic Pain</a>&nbsp;</p>
<p>2. <a href="https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(05)67177-2/fulltext">The Lancet - Are the clinical effects of homoeopathy placebo effects?</a>&nbsp;</p>
<h2>Zašto se Ljudi Odlučuju za Alternativnu Medicinu?</h2>
<p>Postoji više razloga zašto se ljudi odlučuju za alternativnu medicinu:</p>
<p>1. <strong>Osobna kontrola i autonomija</strong>: Mnogi ljudi se žele osjećati kao da imaju kontrolu nad svojim zdravljem i tijelom. Alternativna medicina često nudi pristup koji je manje invazivan i više fokusiran na cjelovitost.</p>
<p>2. <strong>Nedostatak zadovoljenosti konvencionalnom medicinom</strong>: Neki ljudi su nezadovoljni rezultatima konvencionalnih tretmana ili se osjećaju kao da im njihovi liječnici ne posvećuju dovoljno vremena i pažnje.</p>
<p>3. <strong>Kulturne i osobne vrijednosti</strong>: Neki ljudi preferiraju terapije koje su u skladu s njihovim kulturnim ili osobnim vrijednostima, kao što su tradicionalne kineske prakse ili holistički pristup.</p>
<p>4. <strong>Strah od nuspojava konvencionalnih tretmana</strong>: Neki ljudi se boje nuspojava lijekova ili invazivnih postupaka i traže alternativne metode koje smatraju sigurnijima.</p>
<p>5. <strong>Traženje dodatnih opcija</strong>: Neki ljudi žele istražiti sve moguće opcije liječenja, uključujući i one koje nisu dio konvencionalne medicine.</p>
<h2>Zaključak</h2>
<p>Alternativna medicina obuhvaća različite terapije i prakse koje se koriste umjesto konvencionalne medicinske skrbi. Iako neke od ovih terapija imaju dugu povijest i pokazuju određene koristi, znanstveni dokazi o njihovoj učinkovitosti su mješoviti. Važno je da pacijenti i liječnici zajedno procjenjuju sigurnost i učinkovitost alternativnih terapija prije njihove primjene.</p>
<p>Ljudi se odlučuju za alternativnu medicinu iz različitih razloga, uključujući želju za osobnom kontrolom, nezadovoljstvo konvencionalnom medicinom, kulturne i osobne vrijednosti, strah od nuspojava i želju za istraživanjem svih mogućih opcija liječenja.</p>

Alternativna Medicina: Što je to, kako djeluje i zašto se ljudi odlučuju za nju?

<p>U posljednje vrijeme, mnoge tvrdnje o zdravlju i prehrani postaju popularne na internetu. Jedna od takvih tvrdnji je da ljudi mogu izliječiti rak promjenom prehrane, a ne lijekovima ili kirurgijom. U ovom članku ćemo istražiti ove tvrdnje i pogledati što kažu znanstvene studije.</p>
<p>Tvrdnja koja se često ponavlja je da promjena prehrane može izliječiti rak, posebno rak jetre. Prema ovim tvrdnjama, rak jetre nastaje zbog mutacija u DNK stanica jetre, a uzrok tih mutacija može biti pogrešna prehrana. Također, tvrdi se da masna hrana, povećana koncentracija šećera u krvotoku i izloženost aflatoksinu (plijesan) mogu dovesti do raka jetre.</p>
<h2>Međutim, što kažu znanstvene studije o ovim tvrdnjama?</h2>
<h3>Prehrana i rak:</h3>
<p>Istraživanja pokazuju da prehrana može imati ulogu u prevenciji raka, ali ne i u njegovom liječenju. Na primjer, studija objavljena u časopisu <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490575/">Nutrients</a> &nbsp;pokazuje da prehrana bogata voćem i povrćem može smanjiti rizik od razvoja raka. Međutim, nema dokaza da promjena prehrane može izliječiti rak kada je već dijagnosticiran.</p>
<h3>Masna hrana i rak jetre:</h3>
<p>Studija objavljena u časopisu <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5852735/">Journal of Hepatology</a> pokazuje da masna hr ana može povećati rizik od razvoja raka jetre, ali to ne znači da promjena prehrane može izliječiti rak jetre. Prehrana može pomoći u prevenciji, ali ne i u liječenju.</p>
<h3>Aflatoksin i rak jetre:</h3>
<p>Aflatoksin je poznati karcinogen koji može dovesti do raka jetre. Studija objavljena u časopisu <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5852735/">Toxins</a> pokaz uje da izloženost aflatoksinu može povećati rizik od raka jetre. Međutim, iako se može smanjiti izloženost aflatoksinu promjenom prehrane, to ne znači da se rak jetre može izliječiti na taj način.</p>
<h2>Zaključak:</h2>
<p>Prehrana može imati važnu ulogu u prevenciji raka, ali nema dokaza da promjena prehrane može izliječiti rak kada je već dijagnosticiran. Važno je razumjeti da liječenje raka zahtijeva kombinaciju različitih metoda, uključujući lijekove, kirurgiju i radioterapiju. Ako imate bilo kakve zdravstvene probleme, uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom.</p>

Provjera tvrdnji: Može li promjena prehrane izliječiti rak?

Alternativna medicina ne postoji. Promjena prehrane je jedina prava opcija za izlječenje bolesti.

<blockquote>Današnja medicina je sluškinja big pharme i zadatak joj je uzgajati bolesna stanja i stvarati mušterije. Jedna od žrtava takve pogane medicine sam bila i ja. Nakon prvog poroda prije skoro 17 godina, krenuli su simptomi usporenog rada štitnjače koji su se godinama množili. Dijagnoza: hašimoto, struma, hipotireoza, ciste, par čvorova i štitna mora van. Spasila sam svoje zdravlje uzimajući jod i druge suplemente.</blockquote>
<p>Ova tvrdnja sadrži nekoliko ključnih elemenata koji zahtijevaju provjeru:</p>
<p>1. **Medicina kao sluškinja 'big pharme'**:</p>
<p>Tvrdnja da je medicina sluškinja 'big pharme' i da se bolesna stanja uzgajaju je česta teorija zavjere. Međutim, medicina se temelji na znanstvenim dokazima i istraživanjima. Liječnici i znanstvenici rade na pronalaženju najboljih terapija za pacijente, a ne na stvaranju bolesnih stanja. Studije pokazuju da je suradnja između farmaceutskih tvrtki i medicinskih stručnjaka neophodna za razvoj novih lijekova i terapija (<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3156520/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3156520/</a> ).</p>
<p>2. **Liječenje štitnjače jodom i suplementima**:</p>
<p>Štitnjača je važna žlijezda koja regulira metabolizam. Poremećaji štitnjače, kao što su hašimoto, struma i hipotireoza, zahtijevaju stručnu procjenu i terapiju. Jod je važan za funkciju štitnjače, ali prekomjerno uzimanje joda može dovesti do hipertireoze ili pogoršanja postojećih poremećaja štitnjače (<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3976240/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3976240/</a> ).</p>
<p>3. **Alternativne terapije**:</p>
<p>Alternativne terapije, kao što su čajevi, tinkture i suplementi, mogu biti korisne u nekim slučajevima, ali ne zamjenjuju stručnu medicinsku procjenu i terapiju. Važno je konzultirati liječnika prije početka bilo koje nove terapije, kako bi se izbjegle moguće štetne interakcije ili posljedice.</p>
<p>4. **Osobno iskustvo**:</p>
<p>Osobna iskustva mogu biti subjektivna i ne moraju odražavati znanstvene činjenice. Važno je razlikovati anegdotska iskustva od znanstveno dokazanih terapija. Studije pokazuju da je stručna medicinska procjena i terapija ključna za uspješno liječenje poremećaja štitnjače (<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4267409/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4267409/</a>).</p>
<p>Zaključak:</p>
<p>Tvrdnja da je medicina sluškinja 'big pharme' i da se štitnjača može izliječiti jodom i suplementima je netočna. Medicina se temelji na znanstvenim dokazima, a liječenje štitnjače zahtijeva stručnu procjenu i terapiju. Prekomjerno uzimanje joda može biti štetno, a alternativne terapije ne zamjenjuju stručnu medicinsku procjenu.</p>
<p><br></p>
<figure><img src="https://remedia-staging.s3.eu-central-1.amazonaws.com/vkD-RqxDh2SS1vSutm2Fg/jadranka_vrhovec_izjava_big_pharma.png" height="auto" width="auto" alt="Jadranka Vrhovec izjava o farmaceutskoj industriji"/></figure>
<p><br></p>

Provjera tvrdnji: Alternativna medicina i promjena prehrane

Reviewed by
Remedia Ai

Alternativna medicina ne postoji. Promjena prehrane je jedina prava opcija za izlječenje bolesti.

Alternativna medicina

Promjena prehrane

Kombinirani pristup

Zaključak

Who is claiming:

View all this data in real-time using one of our extensions

Chrome

Firefox Android

Content you might like:

Claim Alternativna medicina ne postoji. Promjena prehrane je jedina prava opcija za izlječenje bolesti.
Claim RatingMostly False

Provjera tvrdnji: Alternativna medicina i promjena prehrane

Reviewed byRemedia Ai

Alternativna medicina ne postoji. Promjena prehrane je jedina prava opcija za izlječenje bolesti.

Alternativna medicina

Promjena prehrane

Kombinirani pristup

Zaključak

Who is claiming:

View all this data in real-time using one of our extensions

Chrome

Firefox Android

Content you might like:

Reviewed by
Remedia Ai