Provjera tvrdnje: Sikavica štiti jetru od otrovnih kemikalija

Reviewed by
Remedia Ai
Remedia Ai

U posljednje vrijeme, sikavica je postala popularna zbog svojih navodnih zdravstvenih koristi, posebno u zaštiti jetre od otrovnih kemikalija. Međutim, koliko je ova tvrdnja točna?

Sikavica (Silybum marianum) je biljka koja se tradicionalno koristi za liječenje bolesti jetre. Aktivni sastojak sikavice, silimarin, ima antioksidativna i protuupalna svojstva koja mogu pomoći u zaštiti jetre. Studije su pokazale da silimarin može smanjiti jetrene enzime i pružiti zaštitu od oksidativnog stresa.

Prema jednoj velikoj opservacijskoj studiji koja je uključivala 2637 pacijenata s kroničnom bolešću jetre, silimarin je značajno smanjio jetrene enzime AST i ALT, što su markeri jetrene disfunkcije. U sustavnom pregledu objavljenom 2001. u časopisu Drugs, autori su izvijestili da silimarin hvata slobodne radikale i inhibira proupalni 5-LOX put, uz rijetke nuspojave.

Međutim, iako postoje neki dokazi koji podupiru koristi sikavice, nedostaje dovoljno visokokvalitetnih kliničkih istraživanja koja bi potvrdila njenu učinkovitost u detoksikaciji organizma. Detoksikacija je složen proces koji uključuje više organa i sustava u tijelu, a jetra igra ključnu ulogu u tom procesu. Iako sikavica može pomoći u zaštiti jetre, nema dovoljno dokaza da bi se tvrdilo da može u potpunosti detoksificirati organizam od svih otrovnih kemikalija.

Prema Agenciji za zaštitu okoliša SAD-a (EPA), prosječni Amerikanac sadrži do 700 industrijskih kemikalija u tijelu, što je zapanjujuća statistika. Sikavica može pomoći u zaštiti jetre od nekih od tih toksina, ali nije magično sredstvo koje će riješiti sve probleme vezane uz detoksikaciju.

Zaključak: Sikavica ima potencijalne koristi za jetru, ali nedostaje dovoljno znanstvenih dokaza da se potvrdi njena učinkovitost u detoksikaciji. Preporučuje se konsultiranje s liječnikom prije upotrebe bilo kojeg biljnog dodatka.

Who is claiming:

Content you might like:

Simple Empty
No data