Provjera tvrdnje: Prah jači od sode bikarbone uklanja bolove za 2 minute i liječi cijelo tijelo

Tvrdnja da prah jači od sode bikarbone uklanja bolove za 2 minute i liječi cijelo tijelo je postala popularna među korisnicima društvenih mreža i blogova. Međutim, treba li vjerovati u takve tvrdnje?

Magnezij je važan mineral koji sudjeluje u mnogim biokemijskim procesima u tijelu. Njegov nedostatak može dovesti do različitih zdravstvenih problema, uključujući bolove u mišićima i zglobovima, kronični umor i druge simptome. No, tvrdnja da magnezijev losion može ukloniti bolove za samo 2 minute i liječiti cijelo tijelo je preuveličana.

Studije su pokazale da magnezij ima korisne učinke na zdravlje, ali nema znanstvenih dokaza koji bi potvrdili takve brze i sveobuhvatne rezultate. Na primjer, istraživanje objavljeno u časopisu Nutrients pokazuje da magnezij može pomoći u smanjenju bolova u mišićima i zglobovima, ali to nije učinjeno za samo 2 minute.

Drugo istraživanje, objavljeno u časopisu Journal of Pain Research, istražuje učinke magnezija na kronični umor i pokazuje da magnezij može imati pozitivan učinak, ali opet, ne u takvom kratkom vremenskom periodu.

Također, tvrdnja da magnezijev losion djeluje antikancerogeno nema znanstvenu potvrdu. Iako neke studije pokazuju da magnezij može imati zaštitne učinke na stanice, to nije dovoljno da se tvrdi da ima antikancerogene svojstva.

Zaključak je da magnezij ima korisne učinke na zdravlje, ali tvrdnje o brzom uklanjanju bolova i liječenju cijelog tijela su preuveličane i nema znanstvenih dokaza koji bi ih potvrdili. Preporučuje se konsultirati liječnika prije upotrebe bilo kojeg novog tretmana ili suplementa.