Je li origano najbolji prirodni antibiotik? Pregled tvrdnje

Helena Begenišić tvrdi da je origano najbolji prirodni antibiotik. Ova tvrdnja je postala popularna među onima koji traže prirodne načine za poboljšanje zdravlja i borbu protiv infekcija. Međutim, koliko je ova tvrdnja točna?

Origano (Origanum vulgare) je aromatična biljka koja se često koristi u kulinarstvu, ali također ima i medicinske primjene. Studije su pokazale da origano sadrži aktivne sastojke, kao što su karvakrol i timol, koji imaju antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva. Na primjer, jedna studija objavljena u časopisu Journal of Medicinal Food  pokazala je da ulje origana ima snažna antibakterijska svojstva protiv različitih bakterija, uključujući E. coli i Staphylococcus aureus.

Međutim, tvrdnja da je origano najbolji prirodni antibiotik je preuveličana. Postoje mnoge druge biljke i prirodni proizvodi koji također imaju snažna antibakterijska svojstva. Na primjer, češnjak (Allium sativum) je poznat po svojim antibakterijskim i antivirusnim svojstvima. Studija objavljena u časopisu Journal of Antimicrobial Chemotherapy pokazala je da češnjak ima snažna antibakterijska svojstva protiv različitih bakterija, uključujući MRSA (meticilin-rezistentni Staphylococcus aureus).

Još jedan primjer je med, koji je poznat po svojim antibakterijskim svojstvima. Med, posebno med manuka, ima snažna antibakterijska svojstva zbog prisutnosti metilglioksala. Studija objavljena u časopisu International Journal of Antimicrobial Agents pokazala je da med manuka ima snažna antibakterijska svojstva protiv različitih bakterija, uključujući Pseudomonas aeruginosa i Staphylococcus aureus.

Stoga, iako origano ima neka antibakterijska svojstva, nije najbolji prirodni antibiotik. Postoje mnoge druge biljke i prirodni proizvodi koji su jednako učinkoviti ili čak bolji. Važno je napomenuti da prirodni antibiotici nisu nužno zamjena za konvencionalne antibiotike, koji su često potrebni za liječenje ozbiljnih infekcija. Prije nego što se odlučite za upotrebu bilo kojeg prirodnog antibiotika, savjetujte se s liječnikom ili stručnjakom za zdravlje.